Direktlänk till inlägg 8 maj 2013

Grym klubbträning - Löparboost Maximum!

Av Niclas Bernhardsson - 8 maj 2013 11:31

Och så var det tisdag och vi hade hyrt banorna igen och det dyker upp den ena efter den andra. Och vi var nog 21 stycken på banan och Thomas C stod och tittade på. Kanske söp in lite inspiration för en comeback, vem vet. :-) Hursomhelst så var det riktigt roligt och ett nytt ansikte, för de flesta, dök upp. Det var ytterligare en Maria så vi får se vad vi skall kalla henne för i framtiden. Vi har ju haft några "Marior" genom åren. Liksom Anders och där imponerade "Schönis" riktigt mycket idag. De flesta tyckte att jag sprang riktigt bra men jag tyckte nog att "Schönis" var ett steg värre och höll nästan jämna steg med mig som ändå tränat mycket längre. Jag gick iaf ut lite väl hårt och tror jag snittade de första 4 800-ingarna på 1.22 Men på den sista så hade jag tänkt ge upp då smalbenen krampade men alla pushade på så jag gav mig ut på den femte också. Hade jag släppt några sekunder på de andra så hade jag nog orkat lite bättre men jag är ändå riktigt nöjd. Nu tappade jag nog 7-8 sekunder på sista. Och bara 45 sek. ståvila, det kändes. Bra jobbat allesammans och tack för att Ni finns! Vilken klubb vi har! Enklaresport Running Club, lägg det på minnet! :-)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 24 april 23:00

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 23 april 23:00

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 22 april 23:00

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Maj 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards