Tisdag och man var mentalt både sugen och osugen på att springa idag. Dels var det första arbetsdagen på skolan, efter lovet, och dels så har jag tränat förhållandevis mycket. Jag satt och gäspade på mötet idag, inte alls så delaktig och kanske kände jag att jag inte är helt nöjd nu. Men det tar jag förstås inte upp här. Hursomhelst så pallrade sig Ullis iväg till Safiren för hon hade väl bokat in minst ett dubbelpass idag och så förstås lite löpning på det. Som en dubbelinbakad pizza typ, MED en hamburgare i! :-0 Själv så fick jag uppbringa alla mina krafter bara åt att komma i träningskläderna och komma iväg till träningen. Kanske inte riktigt så men det tog iaf emot lite. Väl på plats så reagerar jag på att det nu inte är så mörkt från start och jag ser både "Ankan" och en liten tös springandes. Jag förstår att det är Ankans dotter. Jag tänder upp och låser upp toaletterna och sätter ut vår beach-flag. Snart kommer Putte joggandes och snart nog även Tokan och Flaken. Jag berättar upplägget och vi killar drar iväg på en längre uppjogg och Ankan och Mini-Ankan fortsätter på banan. Den sistnämnda med ett oerhört fint löpsteg. Som många yngre tjejer har naturligt. Typ alla! :-0. 

På uppjoggen så känns det lite varstans och jag hade träningsvärk från igår, rätt mycket i magen förresten och det hade Ullis med. Men det går bättre och bättre och snart har vi joggat klart och nu känns det nästan helt bra. Flaken och jag bestämmer oss för att ta det lite lugnare och tanken var ju att åtminstone springa 12 km men med facit i hand så blev det endast 8,5 km idag. Och som Tokan och Putte sprang! Jisses! Vi kom inte ens ikapp dem fast de körde intervaller fast vi startade å andra sidan lugnare. Men iaf. Klart imponerande och efteråt så fick vi höra att de hade samma tanke, de ville springa ikapp oss, dvs varva oss, och vi ville springa ikapp dem. Nåja, det blev lite flås iaf. Jag tror Flaken och jag slutade i 4.20-fart, det kändes hyfsat bra. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...