Tisdag och jag och Ullis hade tänkt att träna så mycket men det regnade ju om vartannat så vi lade krutet på att fixa lite hemma och dessutom göra en Check-lista för både saker att göra hemma och en inför Kalmar Ironman. Sist så blev jag ju så irriterad att jag missade några enkla saker som säkert kunde ha ändrat utfallet en aning. Hursomhelst så gick dagen och det verkade endast bli klubbträning och det är ju inte fy skam. Men jag tänkte att vi kunde ju åka lite tidigare så kunde vi jogga på banan innan träningen började. Fast sen hittar jag inte pulsbandet - igen... Så när vi väl kom iväg så var det i vanlig tid och väl på plats så är det en tjej som vill testa på att springa med klubben. Och snart nog hör jag att Tokan och Flaken också har kommit. Jag passade på att fixa upp klubbflaggan. Men det kom inga mer och tjejen som ville prova på att springa med klubben gav upp rätt snart då hon var lite halvskadad. Dock så ville hon prova lite grand. Vi joggade fyra varv och körde sen lite stretch och därefter sedvanlig löpskolning. Det kändes hyfsat bra i kroppen men när vi sen drar igång så går det lite för fort och jag blir rätt snabbt trött. Och eftersom vi körde "Olgor" så fick man ju anpassa farten men Ullis körde 400-ingar och Tokan och Flaken fortsatte i lite högre fart och efter den första Olgan, som var på 2 km, så var de 5 sekunder före (eller om det var tio sekunder) och startade därför lite före mig. Jag valde att köra mitt eget race då det kändes som de låg för nära i fart mellan de olika sektionerna. Men jag fick slita och när jag var klar med min andra Olga så fick jag nog. Jag vill inte bara ha tuffa pass nu så jag valde att jogga på slutet. Imorgon skall jag få in lite morgonsim och gärna på Safiren, hoppas det öppnar tidigt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...

Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...