Torsdag och jag har ju kört lite lugnare med träningen då jag åkte på någon förkylning. Men det kändes lite bättre nu och jag var med lite på idrotten, på skolan, idag. Iaf på sista lektionen då jag hoppade in under sista lektionen och själv var med. Vissa elever tyckte det var orättvist fastän de hade väldigt snabba kompisar i sitt egna lag. Och eleverna är ju oftast kvickare än vad jag är. Men idag vet jag inte vad som hände för det var full gas direkt för mig och jag har ju haft lite strul med hälsenan på slutet. Men det verkar jag ha glömt för jag maxade och enligt eleverna var jag lika som 5 elever. De pratar tyvärr ned sig själva för jag är ungefär lika snabb. Eller kanske lite snabbare men desto trögare i starten. Men kan man få någon att tappa koncentrationen i någon sekund är mycket vunnet! :-) Vi körde förresten "Flaggan"! Sen var det hemgång, efter lite kaffe, och väl hemma så kunde jag knappt gå. Vad var det som hade hänt? Hälsenan var superöm och det var helt kört med löpning på kvällen. Jag hade ju tänkt att bara jogga lite lugnt iofs för det är ju lopp i helgen. Kungsholmen Runt står på agendan men nu är det högst tveksamt om jag kan ställa upp. Sen fick jag klart med en till sponsring och det är att snälla Johanna Lithman lånar ut sin massagebänk och då kommer Svarte Petter att massera mig under tiden fram till Kalmar Ironman och eventuellt efter. Om jag lyckas kvalificera mig till Hawaii förstås. Sagt och gjort. Jag och Ullis åker och hämtar bänken och jag ringer upp Svarte Petter och kollar om han har tid. Och han lyckas få till en lucka och vi kör direkt. Han är rätt säker på att jag måste ha hjälp med hälsenan men jag känner mig också rätt säker på att det beror på mina korta baksidor så jag fick iaf lite massage och en sak kände jag. Skall jag ha massagebänken i träningsrummet så bör jag dra igång en värmare där. Man spänner sig ju om det är kallt. Nåja jag genomled massagen och är tacksam för hjälpen.

Sen var det rejäla krockar på teve. Det var fotboll, Eurovision Song Contest och ishockey VM på samma gång så det blev ett saligt zappande men efterhand så fick musiken tyvärr stå åt sidan. Och stackars John Guidetti som spelade så himla bra men aldrig fick passningarna i rätt läge. Och vad händer!? Sista jäkla sekunden så får han läget men är inte beredd! :-0 Det måste svida!

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten, Bernhardsson Måleri

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...