Som lite av en värdemätare så kollade jag av vilopulsen imorse och den var stabil kring 33 men jag var nere en kort stund på 32 också. Trodde den skulle vara lite lägre men kanske är lite sliten. 

Idag har jag förresten fixat en fyllning och det var lite akut. Och då pratar vi tand alltså och inget annat. Det blev så illa så jag började känna mig förkyld men jag kunde ändå träna utan problem så jag kände mig rätt trygg i att det berodde på tanden. Sen hade vi besök av Ullis lillesyrror och av lilla Kornet, trevligt! :-) Och Carro fick förstås också prova massagestolen och uppskattade den väldigt mycket. Så mycket så jag inte ens kunde komma med tips! :-) Det var så bra som det var typ. 

Men nu börjar jag bli sugen på både mat och träning, det måste väl bli mat först så man orkar träna. Det kanske blir en cykeltur eller något. Det får bli en lite lugnare dag och så kollar jag pulsen även imorgon bitti. 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr), Bernhardsson Måleri (5000 kr)

Övrig sportutrusning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...