Så var det söndag igen och jag var lite rädd att kunden som skulle ha sina skidor skulle komma tidigt. Så det var bara att hoppa upp och fixa lite kaffe.

Och kunden kom och jag gav honom skidorna och sen var det bara att fixa sig iordning till fotbollen och vi skulle dessutom ha en uppföljning på vårat senaste föräldramöte angående fotbollskillarnas framtid.

Tror det var rekord idag på antalet deltagare, det kom nog 16 stycken och eftersom jag också var med så kan vi säga att vi var 17 stycken. Kanske lite mycket på en tränare men Thomas var med på mötet. Men det gick bra och vi körde en hel del teknik på 2 och 2. Så där fick jag stå och vara en vanlig tränare och gå in med lite direktiv och uppmuntrande ord. Sen sista halvtimmen så körde vi lite matchspel och mot slutet var det riktigt bra spel. Rätt jobbigt och det blev iaf en halvtimmes träning för mig då.

Sen ville jag ut och testa mina nya skidor - Madshus Hypersonic Classic. Jag köpte ju både en skejt och klassisk modell men här i Vagnhärad så finns det ju ingen bra skejt-bana.

Och hur skulle det gå? Jag hade ju köpt skidor för ett spann som skulle passa en åkare på 78-80 kg. Jodå, nu vallade jag kanske lite kort men det gick över förväntan. Och vad lätt det kändes! Shit! Det kändes nästan som om man bara hade skorna på sig. Lite annorlunda mot mina gamla Fischer. Och de gick faktiskt riktigt bra och det var nästan så jag tyckte att jag fick lite bakhalt då jag inte tryckte till ordentligt så skidorna verkar vara perfekta. Jag kan nog utöka fästet lite fram t.o.m

På första varvet, jag skippade den lilla extra svängen direkt innan man skall ut på gärdet, så fick jag tiden 28 minuter blankt men då strulade det en hel del med både tidtagning och sedan pannlampan. När jag startade tidtagningen på mobilen så hade jag lite svårt att stoppa ned mobilen och sedan när jag skulle trycka på pannlampan så har jag stora svårigheter och trycker till slut så hårt så hela lampdelen lossnar! Oops! Så jag får stanna och försöka få på den igen. Men vi kan väl säga att tiden blev 27.20 - 27.30

Känslan är iaf jäkligt skön och jag hade blivit lite rädd på slutet då jag hört att Madshusen är lite sämre än Fischer i själva spannet men det här kändes kanon! Kul med de nya bindningarna där man sätter fast skorna med 2 fästpunkter. Det funkade bra men något gnisslade så det störde lite. Mot slutet så kommer jag ikapp en Trosa-ledare i fotboll och vi snackar lite. Eller kommer ikapp och kommer ikapp. Vi kom från 2 olika spår så vi slappa jaga varandra. Jag hade dock mycket bättre glid på slutet och gled lätt ikapp honom! ;-)

Sen bestämmer jag mig för att ta ett varv till och nu drar jag runt på ca. 28 minuter då jag tar det lite lugnare. Ser att det är förhållandevis många som är ute och åker och det kan man förstå när förhållandena är så fina.

Trots allt en ganska bra träningsdag men jag ligger ju lite efter i träningsmängd mot de som var uppe i Orsa på träningsläger i helgen. Men nu är det bara att ösa på! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...