Direktlänk till inlägg 24 januari 2010

Fotbollsträning och 1 h skidåkning!

Av Niclas Bernhardsson - 24 januari 2010 19:15

Så var det söndag igen och jag var lite rädd att kunden som skulle ha sina skidor skulle komma tidigt. Så det var bara att hoppa upp och fixa lite kaffe.

Och kunden kom och jag gav honom skidorna och sen var det bara att fixa sig iordning till fotbollen och vi skulle dessutom ha en uppföljning på vårat senaste föräldramöte angående fotbollskillarnas framtid.

Tror det var rekord idag på antalet deltagare, det kom nog 16 stycken och eftersom jag också var med så kan vi säga att vi var 17 stycken. Kanske lite mycket på en tränare men Thomas var med på mötet. Men det gick bra och vi körde en hel del teknik på 2 och 2. Så där fick jag stå och vara en vanlig tränare och gå in med lite direktiv och uppmuntrande ord. Sen sista halvtimmen så körde vi lite matchspel och mot slutet var det riktigt bra spel. Rätt jobbigt och det blev iaf en halvtimmes träning för mig då.


Sen ville jag ut och testa mina nya skidor - Madshus Hypersonic Classic. Jag köpte ju både en skejt och klassisk modell men här i Vagnhärad så finns det ju ingen bra skejt-bana.

Och hur skulle det gå? Jag hade ju köpt skidor för ett spann som skulle passa en åkare på 78-80 kg. Jodå, nu vallade jag kanske lite kort men det gick över förväntan. Och vad lätt det kändes! Shit! Det kändes nästan som om man bara hade skorna på sig. Lite annorlunda mot mina gamla Fischer. Och de gick faktiskt riktigt bra och det var nästan så jag tyckte att jag fick lite bakhalt då jag inte tryckte till ordentligt så skidorna verkar vara perfekta. Jag kan nog utöka fästet lite fram t.o.m

På första varvet, jag skippade den lilla extra svängen direkt innan man skall ut på gärdet, så fick jag tiden 28 minuter blankt men då strulade det en hel del med både tidtagning och sedan pannlampan. När jag startade tidtagningen på mobilen så hade jag lite svårt att stoppa ned mobilen och sedan när jag skulle trycka på pannlampan så har jag stora svårigheter och trycker till slut så hårt så hela lampdelen lossnar! Oops! Så jag får stanna och försöka få på den igen. Men vi kan väl säga att tiden blev 27.20 - 27.30

Känslan är iaf jäkligt skön och jag hade blivit lite rädd på slutet då jag hört att Madshusen är lite sämre än Fischer i själva spannet men det här kändes kanon! Kul med de nya bindningarna där man sätter fast skorna med 2 fästpunkter. Det funkade bra men något gnisslade så det störde lite. Mot slutet så kommer jag ikapp en Trosa-ledare i fotboll och vi snackar lite. Eller kommer ikapp och kommer ikapp. Vi kom från 2 olika spår så vi slappa jaga varandra. Jag hade dock mycket bättre glid på slutet och gled lätt ikapp honom! ;-)

Sen bestämmer jag mig för att ta ett varv till och nu drar jag runt på ca. 28 minuter då jag tar det lite lugnare. Ser att det är förhållandevis många som är ute och åker och det kan man förstå när förhållandena är så fina.

Trots allt en ganska bra träningsdag men jag ligger ju lite efter i träningsmängd mot de som var uppe i Orsa på träningsläger i helgen. Men nu är det bara att ösa på! :-)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 16 maj 23:00

Torsdag och det var fullt ös idag. Idag skulle jag göra lite mer på skolan och det gick superbra. Egentligen ingen överraskning. Hursomhelst så var det en bra och rolig dag. Jag såg att armbandet, till klockan, började sjunga på sista versen och bl...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 15 maj 23:00

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 14 maj 23:00

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 13 maj 23:00

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 12 maj 23:00

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5
6 7
8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20
21
22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Januari 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards