Efter en hel del träning på slutet så messade Ullis om vi skulle köra långpass ikväll och i ärlighetens namn så tog tanken emot men bara först och bara lite grand. Och jag vill absolut inte sätta käppar i hjulet och är det någon gång vi skall köra extra hårt så är det nu. 17 km igår och det har börjat kännas lite. Men det är ju bara att testa och jag var helt inne på det rätt snart. Sen hakade visst Linnsan på och efter att ha postat brev och fått i oss lite gröt så kom då Linnsan. Vi bestämde oss för att 15 km fick räcka för dagen. Jag fick för mig att jag skulle vara klart starkast och drog på i första långa backen vid Solberga men när jag sedan vänder för att "hämta upp" tjejerna så är de inte alls så långt bakom alls och efter det så var sådana "utflykter" klart onödiga och det skulle visa sig att jag blev trött ändå! Lite mycket stora stenar ibland och det gillas inte av hälsenorna men ganska snart var jag varm och kunde springa i skönt och behagligt tempo. Kanske lite snabbare än det bar tänkt men sällskapet orkade prata men kanske lite ansträngt emellanåt. Sen blev jag själv rätt slut på den sista biten. Tror vi sprang de 15 kilometerna på 1.32 Bra jobbat av alla!

http://instagram.com/p/qhY_yeueRg/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...