Så var det så söndag morgon och man kände ju helt klart av att man druckit dagen innan. Hmm, men det var ju ingen katastrof och frukosten gick ned fort. Och några koppar kaffe. Bara att byta om och se om Magnus skulle dyka upp. Jag hade ju fått honom att lova att hänga på. Fast när det gått några minuter över så kollar jag telefonen och jag tror att den hade varit avstängd så efter ett tag så får jag upp ett meddelande om förkylning och hjärta och hela fadderullan... Jaja, det får man ju inte chansa med. ;-) Så Ullis och jag började springa och vi bestämmer oss för att kolla Vasaloppsspåren. Men skulle det inte var skidspår lagda? Jo, lite grand var det gjort men inte längre än från Zorn-museet och Prästholmen. Så det gick utmärkt att springa på spåren eller kanske inte förresten. Det var läskigt halt på några ställen så man fick springa på kanten. Men vi gav inte upp utan testade hela tiden. Och som vanligt ruggigt brant på några ställen. Men det var segt och både Ullis och jag tyckte att det fick räcka med en mil idag. Och när det precis var 10,00 km, och vi var nära hotellet, så stannade vi och tryckte av klockan. Fy bubban! Jag trodde att det skulle kännas lättare idag. Men 26,6 km på två dagar är inte fy skam. Och ett gympass. Efteråt så tog vi en snabbkaffe hos Sivert och även Roger och hans familj var där. Sen ett snabbstopp hos Magnus också. Ruggigt jobbigt att åka hem och det blev ett antal bensträckningar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...