Tisdag och nu hade det gått över en vecka sedan Kalmar Ironman och träningsabstinensen har börjat sätta in. Dock så var immunförsvaret lågt efter tävingen och när jag sedan träffade alla mina 400 elever så kom förkylningen som ett brev på posten. Under helgen var jag riktigt dålig och trodde väl inte heller att jag skulle kunna träna idag. Men vad f-n! Vi, dvs jag och Ullis, kunde ju ta cyklarna och trampad ned till Trosa. Köra lite grand och cykla hem. Sagt och gjort. Jag pumpade upp två cyklar och sedan drog vi iväg. Ullis hade inga pedaler på sin racer så det fick bli tempocykeln för henne och jag tog min racer. Helt klart fick jag ta i lite mer medan hon bara gled fram. Ja, det kändes iaf så! :-0

Väl framme så hälsar vi på gänget och det är Flaken, Putte, Tokan, Låset och Jessan. Strax därefter kommer Mjau och Cillan. Putte kommer bara köra distans så efter uppjoggen och löpskolningen så drar han iväg och vi andra fortsatte. Det blev förresten lite Core också men myggorna var otroligt jobbiga så det blev ganska kort. Cillan lyckades dessutom svälja en, precis då hon skall ta och säga ngt. :-0

Ja och Ullis samt Låset kör lite lugnare och joggar på medan de andra kör tidsintervaller. När vi sprungit ca. 4-4,5 km så räcker det för mig och Ullis men Låset drar då på lite grand och hänger med de andra. Vi säger adjö och hoppar snart på våra cyklar. Men det blev ca. 5,5 km för mig och Ullis iaf. Skön start efter Kalmar. Sen blev det förstås ca. 15 km cykel också totalt. Men rätt lugnt hem. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Fredag och det är mycket att hålla koll på nu då loppet närmar sig och i helgen behövde jag väl få in en drös omexaminationer. Det kanske var förlängd inlämning men jag behövde ändå bli av med det. Hursomhelst så var det som vanligt på jobbet och d...

Torsdag och det blev återigen en annorlunda dag på jobbet men det finns alltid att göra och jag hann även plugga ikapp lite. Tror det var okej då det ändå gynnar min framtida skolgärning.  På kvällen så lade jag ut en ny sponsor och nu var det Tros...