Måndag och både Ullis och jag var lite småirriterade över att det inte blev ngn träning i helgen. Jag simmade iofs lite i fredags men det var minimalt. Så idag hade jag nästan bestämt att jag banne mig skulle få till ett simpass. Men måndagar är måndagar och vad jag förstår så är det rätt uppbokat i hallen och visst var det så. Ullis hade bra koll och sade att vi var tvungna att gå på en gång om vi skulle hinna. Äta fick vi göra sen. Så fick det bli. 

I badhuset var det lite motionssim på ena sidan och lek på den andra. Några lite långsamma och de blev säkert irriterade då man försökte kryssa lite. En kille gick direkt på mig, eller kanske i första hand Ullis och ville få några råd. Han hade sett hennes Ironman-tatuering och förstod att här var det ingen söndagssimning på G. Men Ullis är ju inte direkt så skrytsam av sig och menade på att hon inte kunde simma. Sen drog hon ifrån allt och alla. Jag stannade kvar och tipsade lite om flytläget och att han inte skulle ta upp huvudet så mycket. Efter några vändor så fick jag ge ytterligare några råd. Han försökte ta luft på sidan men tittade ändå upp rätt mycket så jag gav några tips till. Sen var det en helt annan fart. Själv hade jag som vanligt lite strul med glasögonen och jag kände också att jag gått upp några kilon. Lite irriterande men äter man som vanligt och tränar mindre så känner man väl sig lite uppsvälld. Nåväl, jag är ju igång igen men som sagt var, surt att man inte fick till något långpass i helgen. Men vi hämtade Felix mobil i Skärholmen i fredags, dop i lördags och igår blev det bilspaning för hela slanten. Det blev iaf 850 meter och det var lite kortare än tänkt men fick duga. Skönt om man kan få det att bli rutin nu. Dock bara en cykling i veckan än så länge. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...