Fredag och jag ringde och försökte pressa på lite så att den nyinköpta bilen kanske kunde hämtas idag. Men trots att det verkade kunna lösa sig först så stötte jag på patrull. Det var både sjukdom och pappaledighet som ställde till det. Nåja, på måndag så skulle allt bli klart. Efter det samtalet och några till så fixade jag lite på tomten. Tyvärr kände jag mig lite småhängig och det har jag varit i några dagar, kanske har jag något i kroppen. Men jag kunde ändå inte tänka mig att ställa in träningen. Fast man kunde ju hålla sig till enbart lite lättare simning idag. Svärmor kom på besök då hon fått något fel på sin mobil och Ullis och grabbarna fixade det och sen bjöd vi henne på lite mat. Det blev kyckling och ris. Smakade helt perfekt. Efter det så följde vi med henne en bra bit på vägen och vek sedan av mot badhuset. Vi hade bestämt oss för att enbart köra distans idag. I simhallen så ser vi att Rajje simmar på för fullt. Eller iaf lite halvt om halvt. Han har lite svårt att koncentrera sig utan vill bara hem till barnbarnet, nybliven morfar som han är! :-)

Han är iaf kvar ett litet tag och Ullis och jag hittar några tomma banor. Rojne var också där och verkade sugen på att lära sig crawla bättre. Jag tipsade honom lite grand och jag märkte att han var kvar ett tag. Efter ett tag så bytte han bana och då styrde vi tre som var kvar om det så vi slapp simma i cirkel. Och nu verkar jag fått till glasögonen, iaf hyfsat bra. Jag stannade till några gånger och rätta till det och drog sedan vidare. Killen som var kvar, på min och Ullis sida, var rätt snabb och vältränad och det gjorde ju att hornen växte ut lite grand. Han körde iofs intervaller men det sporrade iaf mig att inte bli omsimmad och det funkade ett bra tag. Men sen släppte jag lite på prestigen och kanske blev jag lite trött också. Men det blir hela tiden bättre och bättre med konditionen och jag kan trycka på hur länge som helst nu och återhämtar mig väldigt fort. Det känns som jag befinner mig i superkompensation just nu. Och jag orkar både lite högt i träningsmängd och hyfsat bra med kvalitet. Bara hoppas det håller i sig en längre tid. Drömmen hålls fortfarande vid liv.

Hur långt blev det idag förresten? Nja, det blev 1600 meter och distansfarten låg på runt 2'17, 2'18. När jag tryckte på så gick det förstås lite fortare och det känns riktigt bra att jag kan ligga på runt 2'00 mitt i distansen utan att det känns för hårt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...