Alla inlägg den 28 november 2016

Av Niclas Bernhardsson - 28 november 2016 21:28

Dansträning i skolan idag men på något sätt så har det alltid legat helt på musiklärarna förut. Så det var nog premiär för mig att köra juldanser men jag fick som tur var lite hjälp. Fast det är förstås inte raketforskning och många av låtarna och danserna har man ju hört förut. Dock så kör jag själv imorgon och resten av veckan, det blir spännande.

Väl hemma så hade jag och Ullis planerat att simma lite men det var en del folk i poolen. Jag ser att Tokan redan är på plats och har nog redan simmat en kilometer minst. Jag och Ullis är väl inte supertaggade heller men jag undar om vi inte skall ta och köra lite intervaller efter insimningen. Och både Tokan och Ullis är på. Och så var vi då iväg och det är svårt att hålla rätt fart. Vid första vändningen så går jag nog ifrån lite då jag får den helt perfekt. Vid nästa vändning så blir det för trångt och jag tappar helt momentum men fortsätter ändå. Jag märker snart nog att både Tokan och Ullis står kvar vid kanten. Hmm, det var ju hundringar vi skulle köra. När jag kommer tillbaka så säger de att det gick för fort men det är ju bara att ta det lugnare tycker jag. Men jag tror nog att vi alla lurade upp oss att hålla en för hög fart. Sen tappade vi nog alla intresset och vi körde lite mer fartlek och Tokan hade snart fått nog. Ullis och jag fortsatte lite till och vi fick ihop en km åtminstone. I det stora hela kändes det som om det blev en återhämtningsdag.

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< November 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards