Onsdag och som vanligt var jag och Ullis inbokade på Carinas suveräna Core-träning. Det missar man inte gärna. Trots att jag fortfarande kände av halsen och det hade tyvärr inte minskat. Men det är ju inte så himla flåsigt. Väl på plats, efter mat och sånt jobbigt tjafs, så ser jag att jag glömt att packa ned byxor och vilken nesa! :-0 Det är nu bara fem minuter kvar och frågan är om jag bara skall skita i det eller springa hem och hämta och komma typ 10 minuter försent. Men jag kan ju fråga om de har några kvarglömda byxor i expeditionen och när jag ser Martin så ropar jag om han inte kan låna ut några byxor och han har något gammalt "tält", från då han var större. Perfekt! Jag springer ned och byter om. Så börjar passet och väldigt snart så är det en extremt jobbig övning då man skall ligga över en bräda och det liksom trycker på allt möjligt i magen och jag vill omgående kräkas. Att bara ligga och spänna går bra men att göra någon övning går inte alls. Sen är det full fart och då backar jag inte. Snart nog vill magen bara ge upp men det är bara köra ända in i kaklet! Pust! Efteråt chillar vi lite och stretchar och snackar lite skit, trevligt! Sen, senare på kvällen, så kan jag liksom inte hålla mig utan går ned och trampar lite lätt. Endast 64% av maxpuls, dock räknad på löpning, så det kanske är typ 65-66% egentligen då. Men jag har aldrig gjort ett riktigt maxpulstes på cykel. Men nästan iofs... När jag tänker efter... Fast det orkar jag inte kolla upp nu. Det blev den lättaste rundan av alla och jag struntade fullständigt i farten utan körde endast lätt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och det var fullt ös idag. Idag skulle jag göra lite mer på skolan och det gick superbra. Egentligen ingen överraskning. Hursomhelst så var det en bra och rolig dag. Jag såg att armbandet, till klockan, började sjunga på sista versen och bl...

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...