Det känns lite i kroppen som är börjar bli övertränad och idag hade jag bara tänkt att simma. Ullis ville simma lite över 3,5 km, i havet, och det var jag absolut med på. 

Jag jobbade först lite med Enklaresport och samtidigt som jag hade en kund i butiken så kommer snälla blödiga Cissi förbi med ett antal småsnuttar av takpapp, som jag lovat att hämta men inte hunnit. Efter att ha vinkat adjö till fransosen, som han för övrigt var, och dessutom väldigt trevlig, så bar vi av takpappen och sen målade jag lite på huset. Med betoning på lite för det var några ställen jag missat på gaveln och sen började jag på lite på utbyggnaden. Sen fixade jag och Tim lite mat och klockan hade tickat på. Så när Ullis kommer hem så är jag inte så värst hungrig men hon tar lite och sen softar vi lite på altanen innan vi drar iväg till Stensund. Väl på plats så känner jag mig nästan stingslig och slut i hela kroppen. Det kan absolut härledas till att jag inte fyllde på med energi under cykelpasset igår och heller inte efter, det brukar jag alltid göra. Så det dröjer inte så lång stund förrän det blir lite kramp i höger lår men jag kan simma vidare. Det går två varv och jag känner mig lite orolig att det bara skall krampa till. Jag får några små attacker men det funkar. Det går bra med ett tredje varv också men bara efter knappa 150 meter på det fjärde varvet så drar det till ordentligt och jag får panik! Jag försöker trycka på vänstra baksida lår och man har inte riktigt koll på hur man ligger i vattnet då för man blir lite som en boll och jag kan absolut inte sträcka ut benet. Då blir det bara till en olöslig kramp! Och det är ju en vansinnigt stor muskelgrupp så jag vågar inte ens fortsätta. Jag ser att Ullis stannar upp vid nästa boj och blickar oroligt ut över vattnet och ser mig inte men jag är ju typ 100 meter bort. Jag ropar och säger att det inte går längre och hon simmar och möter mig. Jag försöker enarmsimma, samtidigt som jag flyter på min Safety-bouy, och det går ju inte direkt fort. Det slutar med att hon bogserar mig in till bryggan och folket som satt där undrade förstås vad som  hade hänt. Men jag hörde mig inte ens själv, då jag fått vatten i öronen, öronpropparna låg kvar i en kasse hemma, och jag var klart påverkad av krampen och lite slut rent allmänt. Aj, aj, aj! Inte så bra men väl hemma tog jag en resorb och två kakor rätt omgående. Kakorna hade inte mer effekt än på psyket och det skall man inte förakta! :-0 Sen in med lite kyckling och pasta. Nu blir det lite massage och sen sängen. Kanske en resorb till... 

Jag fick väl ihop 1950 meter kanske. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...