Direktlänk till inlägg 10 september 2017
Första lördagsträningen igen, på ett tag, med Carina. Och träningsvärken från hennes pass i onsdags satt fortfarande kvar. Igår var jag på fest i Gnesta men jag körde och det blir nästan jobbigt då de flesta andra blir alltmer onyktra. Så det var skönt att den person jag lovat skjutsa också tyckte att det räckte när klockan var strax över tio, på kvällen. Så jag var hemma i rätt bra tid och jag tog två små glas Captain Morgan när jag kom hem. Men det var igår, nu var det morgon och Ullis och jag traskade bort till Safiren och bytte om. Carina visade lite snabbt vad vi skulle göra och så var vi igång. Jag fick kämpa passet igenom och Carina lade även in små extraövningar efter varje maskin. Och ibland så var det mjölksyra då man hade typ tio sekunder kvar av övningen - härligt! Tuffa 45 minuter och en skön start på dagen - me like!
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr), Bernhardsson Måleri (5000 kr)
Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...
Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...
Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...
Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...
Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
||||
|