Första lördagsträningen igen, på ett tag, med Carina. Och träningsvärken från hennes pass i onsdags satt fortfarande kvar. Igår var jag på fest i Gnesta men jag körde och det blir nästan jobbigt då de flesta andra blir alltmer onyktra. Så det var skönt att den person jag lovat skjutsa också tyckte att det räckte när klockan var strax över tio, på kvällen. Så jag var hemma i rätt bra tid och jag tog två små glas Captain Morgan när jag kom hem. Men det var igår, nu var det morgon och Ullis och jag traskade bort till Safiren och bytte om. Carina visade lite snabbt vad vi skulle göra och så var vi igång. Jag fick kämpa passet igenom och Carina lade även in små extraövningar efter varje maskin. Och ibland så var det mjölksyra då man hade typ tio sekunder kvar av övningen - härligt! Tuffa 45 minuter och en skön start på dagen - me like!

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr), Bernhardsson Måleri (5000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...