Fredag och jobbveckan, på skolan, var slut. Det gick rätt bra på skolan och väl hemma så tyckte Ullis att vi kunde testköra med spinningpass, som jag skall köra på Spin of Hope. Och det lät ju smart men jag glömde min fusklapp och sen öppnade jag visst fel lista och det förstod jag inte, iaf inte i början på passet. Jag blev mest konfunderad att låtarna inte verkade funka och förstod inte riktigt varför låtarna låg som de gjorde. Men vi kunde iaf prova en del låtar och fick något svar på vilken låt som funkade och vilken som inte funkade. Det blev knappa timmen och vi fick sällskap av Anna-Lena, under en stor del av passet. Hon körde lite egen träning där och hon fick sällskap av Kajsa  då vi gick. Trevligt sätt att umgås. Safiren levererar. 

Nu måste jag se till att prova en gång till för jag glömde min skarvsladd och fick istället köra på min bluetooth-högtalare. Det blir inte riktigt samma sak. 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...