Måndag och ledig dag och den fylls förstås med träning. Först blev det lite cykel och jag ville få in med pass på Ftp-builder up, tror jag det heter. Det blev ett ganska lugnt pass och jag snittade 134 slag i minuten och var uppe i 172, som mest. Men det var faktiskt efter själva passet. Så passet som helhet går under recovery. Senare, på kvällen, åkte vi till Trosa och nu ville jag prova på Zwift-löpning. Jag fick låna Ullis fotpodd och när jag loggade in så fick jag välja ett välkomstprogram och varför inte. Det blev en slags introduktion och man fick börja med att gå 400 meter. Sen ökade det förstås och det var väldigt spännande att se vad som skulle hända. Men det var rätt lugnt och det blev 3,3 kilometer och 25 minuter. Så häftigt att även springa på Zwift och jag är verkligen beroende av Zwift nu. Lite på gott och ont. Givetvis tråkigt att missa solen nu men det är så himla enkelt samt kul och jag slipper förstås oroa mig för trafiken.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och det var fullt ös idag. Idag skulle jag göra lite mer på skolan och det gick superbra. Egentligen ingen överraskning. Hursomhelst så var det en bra och rolig dag. Jag såg att armbandet, till klockan, började sjunga på sista versen och bl...

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...