Torsdag och om jag inte missminner mig så var det en bra dag på skolan och jag hann med ett NP, i matematik iaf. Sen fort hem Tim hade fixat goda burgare. Sen var det löpning och idag stod det distans med lite fartlek på schemat. Det var jag och Ullis samt Putte och Twin-Tommy som var med. Vi började rätt lugnt och sedan lade vi in lite fartlek då och då, oftast i uppförsbackarna. Så det blev några härliga fighter men dock med måtta. Ingen tjänar ju på att köra sönder sig. Jag nöjde mig med åtta kilometer och sedan traskade jag in på gymmet och ser att Primetime är på gång att starta. Gruppen splittrades ganska nära slutet och jag mötte Ullis vid Safiren och killarna körde en kilometer extra. Så jag sätter mig och kör Primetime men det var sjukt konstiga frågor och jag höll på att åka ut på de två första och på den tredje rök jag. Lite konstigt en så kan det vara ibland. Sen så kom Putte och Twin-Tommy och det blev lite tjatter i bastun. Väl hemma så blev det lite tv-serie igen och jag avslutade med att göra lite Kahootfrågor sent in på natten. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...