Tisdag och eftersom jag inte riktigt kommer ihåg hur själva jobbdagen var så återger jag träningen istället. Vi har ju blivit bortskämda med att alltid ha tur med vädret och så var det även idag. Först var det nybörjarträningen och det var 5-6 stycken och jag och Ullis hjälptes åt och idag var det lite tuffare men det verkade uppskattat. De körde 2x3x1 min med 1 minuts ståvila. Och jag sprang och peppade och det var riktigt kul! Sen var det huvudgruppen och Ullis verkade riktigt taggad. Jag stannade dock kvar lite och hjälpte nybörjargruppen så jag missade en hel intervall och lite på andra. Sen var det full fart och snart var jag på något sätt i fas med Ullis grupp. Hon körde tillsammans med Gisslan och Yoga-Carina. Bra tryck men emellanåt så kändes det som jag kunde gå upp och hjälpa lite men snart gjorde min sämre form sig påmind och jag fick börja kämpa rejält och hela tiden se till att få den kortaste vägen in mot sargen. Men de tre tjejerna tuffade på och jag fick börja kämpa. Det verkade alla göra förresten. Sen var det igång igen och Ullis drog iväg som ett spjut i början på alla intervaller. Pust! Och när nästan allt var klart och det bara var en intervall kvar så går luften ur mig under den sista minuten. Allt bara försvann och jag stannade. Riktigt tufft och jag är så imponerad av Ullis som går framåt som en ångvält nu. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...