Hade tänkt att köra ett backpass med 8 x 10 stolpar och farten skulle jag försöka hålla så jämn som möjligt men hade egentligen ingen koll på vilken ungefärlig tid jag skulle kunna hålla.

Jag värmer upp genom att jogga åt det håll backen är men känner att jag redan efter knappa kilometern måste stanna då jag har ont i benhinnorna. Går lite grand och begrundar mitt öde. Bestämmer mig förstås att ändå försöka och efter ganska kort uppvärmning så drog jag iväg. Tycker att jag kör rätt lugnt i början men på slutet så blir jag fort rätt trött och det kanske inte är så konstigt då jag får 1.14 på första, det är nog rätt snabbt för att vara mig just nu. Men sen joggar jag nedåt på två minuter och tar som vanligt 10 sekunders ståpaus innan jag drar på igen. Nu blir släggan på slutet mer påtagligt och jag stappar i "mål" på 1.22 Nästföjande går på 1.29 och nu börjar jag känna av benhinnorna alltmer. Fortfarande så vet jag inte vad som liksom "dör" i benen. Det känns som om jag tar slut rätt ordentligt då fötter och ben lägger av. De blir liksom sladdriga. Får för mig att testa en till och efter den så kan jag ju lägga in en längre setvila men så långt kom jag inte. Jag fullkomligt tappar lusten helt då den högra benhinnan gör tokont och jag går de sista meterna och får tiden 1.36

Ja, vad säger man? Trist är väl passande...

Jag går hem och ser att Ullis sitter i spinninglokalen och väntar på att få börja trampa. Idag kunde jag nog ändå inte vara med då jag skall sickla ett par skidor till en kund.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...