Ullis sprang en mil på bandet och jag kom inte riktigt igång. Jag funderade lite på att ställa mig bredvid och staka men jobbade på lite istället. Jag var ju ändå tvungen att avbryta när någon kom in i butiken. Sen, när jag hade jobbat lite, så bytte jag om lite snabbt och började staka. Det blev 35,5 minuter med 1 lite längre avbrott då jag fick samtal. Två stycken förresten så det var bra att de kom direkt på varandra. Sen fick jag för mig att springa lite på bandet men hinner bara springa i någon minut innan jag fick besök i butiken och sen hann jag inte med något mera. Så den träningen loggade jag förstås inte i Movescount. Såvida det inte sker automatiskt sen då jag kopplar upp den. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...