Fredag och jag var rejält trött och det var nästan så jag försov mig. Mycket jobb då jag inte varit i butiken på flera dagar. Men mindre folk men den som kom köpte iofs desto mer. Hursomhelst så hade jag fortfarande en liten känning i magen från gårdagens besök i Stockholm och jag kände faktisk mig lite småhängig mot kvällen men ville ändå ge mig ut på ett litet joggingpass och Ullis hängde förstås med. Så lite efter klockan 19:00 kom vi ut och jag tyckte det kändes riktigt segt i början men sen gick det lättare fast det kändes som vi bara småjoggade och planen idag var bara att köra lugnt och det blev 6,6 km i 6.06-fart Skönt att det ändå gick snabbare än det kändes. 

Tack kroppen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...