-Haltar du?, sade skolkuratorn, när hon kom samtidigt som mig till skolan. -Jag sprang lite igår, sade jag. Och det tog helt klart. Men efter ett tag så var man varm och allt kändes kanon. Sen var det hyfsat lätt på skolan då det i princip bara var att sätta igång filmer till eleverna som skulle välja bland berömda byggnader, då det var Tema-vecka på skolan. Sen hemma så var det lite käk innan Ullis och jag skulle iväg till Safiren. Hon skulle köra lite med några på hennes jobb och jag tänkte passa på att staka lite innan vi bägge skulle spinna. Det gick riktigt bra och det var rätt fullt på gymmet så man sporrades lite. En äldre dam inspirerade väldigt och hon var typ i bättre form än de riktigt unga. Det blev iaf 30 minuters stakning och jag körde på rätt hårt och jag svettades rätt mycket. Det blev 6666 meter och det var förstås målet! :-)

Sen var det full fart in till spinninglokalen och jag trodde att det skulle vara rätt tomt där då det endast var 4-5 bokade men det var nästintill fullt. Och jag var lite småsliten från start men kämpade på. Som vanligt så hoppade jag det där med att gå ned framför sadeln. Den har jag aldrig förstått mig på och misstänker skarpt att den kan fresta på knäna. Men nu var värken från PT-timmen borta så det gick bättre att låsa fast höften och trampa. Toktufft men jag körde på. Lite samma sak att jag inte har full koll på hur bra övningen är men den känns bra för knäna. I övrigt så kanske det är irriterande för ledarna att jag inte alltid gör som de säger men jag följer min övertygelse! :-) Imorgon blir det supernice träning med Enklaresport Running Club, den ser jag alltid fram emot.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...