Direktlänk till inlägg 25 oktober 2015

Ett avhoppat coolt nattlopp men istället 3 timmars superhäftig spinning!

Av Niclas Bernhardsson - 25 oktober 2015 20:01

I natt var det tänkt att jag och Ullis skulle vara med på ett coolt lopp, arrangerad av Nike. Det startade 02:00 och pågick en timme och då skulle man ju dra tillbaka klockan. Men eftersom det gick i Stockholm och vi skulle ju spinna senare på morgonen så bokade vi av loppet. Långspinningen rubbade vi ju inte på. Och speciellt inte idag då Sara skulle bjuda på en häftig blandning med musik från olika ställen av världen eller som associerade till just det specifika landet. Vi sov iaf gott i natt då många andra var ute och sprang i Stockholm och sen gick vi upp och gjorde oss iordning inför spinningen. Lite småtrött innan man var igång. Det var bra med folk i lokalen och Sara började och det började förstås i Sverige och sedan spann man sig igenom Europa och vidare mot Afrika och sen till både Sydamerika och Nordamerika innan man var tillbaka i Sverige. Efter halva tiden var det förresten en liten kaffe-paus. Vi betalade innan och sen kom personalen ned med kaffe, fast först efter att jag ringt och undrat vart kaffet tagit vägen! :-) Idag gick det riktigt bra och kroppen svarade riktigt bra. Hela tiden och inte den minsta svacka. Riktigt nice och jag fick ihop dryga 15 mil fast det får man ta med en nypa salt förstås. Fast jag kände mig riktigt stark.

Efter det så tog jag och Ullis en tur till Stockholm då jag var tvungen att skaffa nya jeans. Och det blev lite annat också, bland annat en sväng in på Ikea.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 19 maj 23:00

Så var det dags att jobba igen och jag behövde köpa nytt busskort och det gäller även på tåget. Jag tänkte att jag löser det på tåget men ibland kan det krångla. Jag hoppades på att konduktören inte skulle komma så snabbt men tji fick jag. Direkt när...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 18 maj 23:00

Söndag den 18 maj och idag skulle Ullis cykla Trosatrampen. Hon var lite nervös och visste inte alls var hon stod. Jag visste dock att hon var bättre än vad hon själv trodde och försökte hålla mig i bakgrunden. Efter lite bestyr kom vi iväg och själv...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 17 maj 23:00

Lördag den 17 maj – Norges nationaldag men av det märktes inte så mycket… först! Tim behövde skjuts så det var bara att masa sig upp och hämta honom. Vi lämnar honom på Scania och åker sedan hemåt igen. Det är inte ofta det loggas 81,9...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 16 maj 23:00

Idag var det hårdkörning på löparbanorna men sista klassen ville även spela volleyboll efter så de körde först 2,4 km stenhårt och sedan blev det volleyboll. Själv så hade jag fått magknip från maten och det var till och med så Gabbe undrade vad som ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 15 maj 23:00

Idag kollade jag lite mer på min kurs men uppgiften verkar luddig så snart får jag bara ta tag i det. Bättre att få in något halvfärdigt snart än att det bara står still. På kvällen hade jag känningar i knäet igen och det är lite irriterande. Jag ...

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Oktober 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards