Direktlänk till inlägg 25 oktober 2015

Ett avhoppat coolt nattlopp men istället 3 timmars superhäftig spinning!

Av Niclas Bernhardsson - 25 oktober 2015 20:01

I natt var det tänkt att jag och Ullis skulle vara med på ett coolt lopp, arrangerad av Nike. Det startade 02:00 och pågick en timme och då skulle man ju dra tillbaka klockan. Men eftersom det gick i Stockholm och vi skulle ju spinna senare på morgonen så bokade vi av loppet. Långspinningen rubbade vi ju inte på. Och speciellt inte idag då Sara skulle bjuda på en häftig blandning med musik från olika ställen av världen eller som associerade till just det specifika landet. Vi sov iaf gott i natt då många andra var ute och sprang i Stockholm och sen gick vi upp och gjorde oss iordning inför spinningen. Lite småtrött innan man var igång. Det var bra med folk i lokalen och Sara började och det började förstås i Sverige och sedan spann man sig igenom Europa och vidare mot Afrika och sen till både Sydamerika och Nordamerika innan man var tillbaka i Sverige. Efter halva tiden var det förresten en liten kaffe-paus. Vi betalade innan och sen kom personalen ned med kaffe, fast först efter att jag ringt och undrat vart kaffet tagit vägen! :-) Idag gick det riktigt bra och kroppen svarade riktigt bra. Hela tiden och inte den minsta svacka. Riktigt nice och jag fick ihop dryga 15 mil fast det får man ta med en nypa salt förstås. Fast jag kände mig riktigt stark.

Efter det så tog jag och Ullis en tur till Stockholm då jag var tvungen att skaffa nya jeans. Och det blev lite annat också, bland annat en sväng in på Ikea.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 9 nov 23:00

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 8 nov 23:00

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 7 nov 23:00

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 6 nov 23:00

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 5 nov 23:00

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Oktober 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards