Tisdagsträning med klubben och idag var det verkligen speciellt. Vi skulle köra tidsstegar och vilken fart på själva intervallerna och på vilan berodde på syftet. Men alla skulle vara igång samtidigt och det brukar vara en skön känsla. Men vad som hände idag gick knappt att beskriva. Av någon anledning så sprang alla som var där i samma fart och det var en mäktig känsla. Några fick verkligen ligga på och Hamlet hade det förstås lugnare då han har lite annan fart normalt i apostlahästarna. Fast idag var det han som steg åt sidan då magen krånglade. Sådant som händer. Men vi andra fortsatte fast några hoppade av vid tre intervaller och jag hade bestämt innan att det blev okey med fyra stycken. Den sista gick i lite fart på slutet, typ lite under 4 minutersfart. Fast innan försökte vi hålla runt 4.40-4.45 och på vilan runt 5.40 Det gick väldigt bra. Rainy och El-Johan körde nog 7-8 stycken iaf. Kul!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...