Torsdag och dags för att träffa löpargänget igen, dvs Enklaresport Running Club. Det är alltid kul men när vi kom hem och hade ätit så blev man som vanligt lite seg och vi slappade lite. Men vi var i tid och väl där så var det, förutom jag och Ullis, Putte, Flaken och Thellan. Det var bara den sistnämnda som inte skall springa Hässelby i helgen så hann körde lite längre medan vi andra nöjde oss med knappa sex och en halv kilometer. Vi skippade fartökningarna också och känner jag för att jogga lite på lördag kväll så gör jag det och släpper på några gånger. Men jag har inte alls längre samma fokus på loppet eftersom det gått rätt så dåligt på slutet. Kroppen har inte alls längre svarat som förut men jag är inte orolig. Det är nog bara något övergående. Fast benen vill knappt bära då jag går i trappor eller springer i backar. Skall testa och stretcha ordentligt. För snart tre veckor sedan blev jag fästingbiten igen och det kanske gör att kroppen mår lite sämre. Eller så är det helt enkelt så att jag är lite övertränad.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ullis drog iväg på ett pass och jag tyckte det var lika bra att få till lite träning också så snart satt jag på cykeln. Det strulade lite i början så efter första minuten fick jag hoppa av och starta igång några minuter senare. Sedan körde jag i 45 m...

Lördag och idag drog vi till Felix för lite löpning och kanske gofika. Vi får väl se. Vi hittar en parkering och tänker att vi går direkt och försöker byta Ullis skor som smälte på Fuerteventura. De hade ju endast ”gått” tre kilometer p...

Redan fredag och idag var det löpning och lite fotboll som stod på schemat. Ullis kom in till Oxelösund och hämtade upp mig. Vi hade planerat in simning men bägge var trötta så vi gjorde om det till en promenad på Jogersö i stället. Det var skönt ...

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...