Idag var det föreläsning av och med Micke Rosén, en fantastisk kille som höll en spännande och framförallt rolig föreläsning om simning i öppet vatten. Det inte Micke vet om simning är inte värt att veta. Underbart nördig och han fick publiken att skratta åtskilliga gånger. Själv fick jag en aha-upplevelse och jag kan knappt vänta att gå i poolen. Det blir imorgon direkt efter löppasset. 

Sponsorsnyhet!

På min satsning mot Hawaii Ironman har några nyheter på gång och jag skall börja med en riktigt rolig och mycket uppskattad sponsor! Nämligen Ergonova! (www.ergonova.se). De skall förse mig med deras värsta och bästa massagestol och den kommer att ge mig bra återhämtning efter hård träning. Just nu har vi gjort det mesta klart i träningsrummet och nu väntar vi bara på att stolen skall komma. Det ser jag verkligen fram emot. Mycket negativt i livet består av spända muskler och man håller sig skärpt under mycket längre tid genom att få lite massage då och då. Det här blir perfekt!

Tack Ergonova och jag kommer givetvis att berätta om hur jag tycker att det fungerar. Men ett bra tips till företagare är det iaf. Hyr in en massagestol och ni kommer få tillbaka det direkt på er personal - promise! 

Snart kommer jag att berätta lite mer om mina kommande sponsorer.

Sponsorer:

Ergonova - massagestolar (www.ergonova.se)

Hasse Hemström - Taxc Imagic Cykeltrainer

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...