Torsdag kväll och löpning stod på schemat. Men benen kändes inte det minsta pigga och vädret lockade inte heller. Men pannlampan var laddad och snart var man bort vid Safiren. Ullis verkade desto piggare och snart möter Putte upp. Vi drar iväg och eftersom han också har pannlampa, med sig, så kör vi lite ut på landsbygden. Det blir ut mot Lilla Väsby och sedan vidare mot Berga gård. Där kör vi vidare mot elljusspåret där vi vek av hemåt igen. Jag kände mig alltmer sliten och ville avrunda lite tidigare. Så när vi kommit tillbaka till Safiren så hoppade jag av och fick prick sex kilometer. Ullis och Putte körde nästan två kilometer till, iaf. Skönt att röra sig men det är fortfarande ett mysterium att det går så dåligt att springa. Sen en skön dusch och ännu skönare bastu. Så hemskt synd om mig är det inte. :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...