Direktlänk till inlägg 4 september 2020

Maxlopp av Ullis - jag coachade!

Av Niclas Bernhardsson - 4 september 2020 23:00

Fredag och efter en bra skolvecka där det finns så sjukt mycket positiv känsla och energi så ville Ullis köra ett maxlopp på banan. Jag var faktiskt inte så jätteglad för det då hon har sprungit mycket på slutet och risken finns för överbelastning. Men hon hade nog bestämt sig och då är det förstås bara att köra så jag fick ställa om mig till att peppa och det ordentligt. Fast först besökte hon skolan och jag frågade mina elever om det var okej att min fru dök upp och satt och kollade på. Det var helt okej och när hon dök upp så höll jag på att instruera eleverna för "Harry Potter" som är en rolig och intensiv bollek. Efter det så stängde vi ned och gick och tog en kaffe i personalrummet och hälsade på Marit som har jobbat med Ullis tidigare. Sen var det då dags och på banan fanns även min gamle jobbarkompis och kanske mer golfkompis, Jonte och en kompis till honom. De skulle springa lite på banan och kanske peppade det Ullis lite också. Det brukar alltid vara positivt med några fler på banan fast jag visste att jag skulle behöva vara ett bra stöd. Och som hon sprang! Hon lyckades hålla  uppe ett högt och hårt tempo loppet igenom och jag kände mig som en skurk då jag stod där och skrek, mer och mer. Oinsatta måste säkert ha undrat men jag är så nöjd och Ullis blev supernöjd. Sjukt slut och utpumpad låg hon i gräset men var snabbt uppe, säkert hög på endorfiner. Det gjorde hon riktigt bra och det var nära hennes bästa tider då hon sprang som bäst och mest. Själv var jag lite seg och kom aldrig igång. Kanske tog jag ut mig mentalt på skolan så min träning frös inne idag och imorgon var det ju golftävling. Kanske började jag att peppa upp mig för den...

Men jag tror att vi, på kvällen, tittade på ett avsnitt av Partisan faktiskt. Hela familjen gillar den och vi ser på den tillsammans och äter lite gott. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 8 maj 23:00

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 7 maj 23:00

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 6 maj 23:00

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 5 maj 23:00

Söndag natt och när klockan ringde, efter en och en halv timmes sömn så hatade man loppet. I alla fall just det för bara efter några minuter var man verkligen på tårna. Jag gick på toaletten och borstade tänderna och på den korta tiden så var man ver...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 4 maj 23:30

Lördag morgon och jag hade varit uppe några gånger och kollat läget. Sen gick jag upp av mig själv lite innan klockan sex och började plocka fram saker ur husvagnen. Jag tog upp så mycket som behövdes till början av loppet så det inte skulle bli kaos...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15
16
17
18 19 20
21 22 23 24
25
26
27
28 29 30
<<< September 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards