Söndag och idag var det visst stress point 97 och det innebär ett av de allra hårdaste cykelpassen någonsin på Zwift. Så en och en halv timmes pina i princip. Och med tanke på att jag förstås gått ned lite i intensitet från i höstas så borde jag inte vara i samma form. Så jag insåg att jag kanske inte skulle klara av passet. Men jag förberedde mig rejält och snart var det alltså dags. Dagen i övrigt bestod av att städa hela huset och vi hjälptes åt allihopa. Jag cyklade iaf igång och det var ofta jag kände att jag liksom var på gränsen och särskilt jobbigt är det när man har långt kvar. Som när man typ cyklar på 205 respektive 240 watt men bara i två och sen en minut. Efteråt så skulle man upp i två minuter på 205 watt och sedan tre minuter i 240 watt och sedan upprepa tre gånger utan vila. Och det i tre Set! :-0 Ja, jag fick verkligen bekänna färg och i slutet av andra setet så tvivlade jag att jag skulle klara ett set till. Men det gick faktiskt men jag fick kämpa. Tyvärr dog batteriet till pulsklockan men det behövdes iofs inte idag. Tufft var det oavsett. 

På kvällen sen så tittade jag och Ullis på en rätt bra film. Den handlade om en drogmissbrukare som tar hand om en utekatt och den relationen de får tillsammans. Jag kommer tyvärr inte ihåg vad filmen heter men 3,5 får den i betyg. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Söndag natt och när klockan ringde, efter en och en halv timmes sömn så hatade man loppet. I alla fall just det för bara efter några minuter var man verkligen på tårna. Jag gick på toaletten och borstade tänderna och på den korta tiden så var man ver...