Torsdag och idag var det lite segt att komma iväg tidigt med bussen då min första lektion var 10.40 men ramtiden börjar 08.00, då vi även har morgonmötet.

Nåja, det gick bra och rätt tidigt ringer de från Anticimex då jag bokat om ytterligare en tid från dem. Då vi bytte försäkring så skall visst Anticimex göra en kontrollbesiktning men jag tänker inte stanna hemma från jobbet så jag brukar skjuta upp deras besök men idag var annars en bra dag. Jag sade att de får komma vecka 44 istället.

På skolan så avslutade jag mentorstiden med att leka lite och det verkar klassen gilla.

Sen så äter jag med en klass och efter sista lektionen så ser jag att en buss passar bra in och springer! När jag nästan är framme så hittar jag inte plånboken och får gå tillbaka. 
Sen dyker det upp att anmälan är öppen till Kalmar Ironman 2025 och jag får nästan panik då vi ju haft möjligheten att flytta våra starter i några dagar och jag blir rädd att det kan bli fullt. Dåligt med batteri har jag också men meddelar Ullis och vi kommer överens om att försöka anmäla oss direkt. Det är dock lite svårt men efter ett tag så lyckas jag och sedan försöker jag hjälpa Ullis men då blir det fel namn då jag försöker anmäla henne via min mobil. 
På bussen i Nyköping och jag hör mitt namn hela tiden. Det är typ gamla elever från alla möjliga skolor och jag kan omöjligt sortera namnen på dem förutom på några stycken. Riktigt kul och jag får dessutom en plats bredvid en av mina gamla mentorselever från Trosa, Nicole. Vi pratar lite och sen somnar i alla fall jag och sov en stund. För länge och jag får gå tillbaka en hållplats...

In och ladda Ullis iPad och nu lyckades Jag anmäla även henne.

Vi åt lite mat, då Ullis kom hem, och kanske blev det lite för mycket för snart var det löpträning. 
Vi mötte upp Nicke Iwar, Mården och Putte. 
Jogg till spåret och Ullis och jag körde lite bakom då vi inte riktigt hängde med och ville ta det lugnare. Rätt skönt och man vaknade till efterhand.

Sedan joggade vi hem och hade väldigt roligt åt en som hade fått stora magproblem. Han klarades sig, tror vi!, ända hem, i alla fall. 
Dusch och lite teve på det.

Nu är man taggad inför 2025 och jag vill göra det bra!

     
Jag avslutade med Primetime och klantade mig rejält på Nato och fick offra en livboj innan jag åkte på sista frågan. Alltid surt.

Tisdag och nu var det buss som gällde och det var lite läskigt att se om allt skulle flyta på.

Jag kom på bussen som tänkt och i Nyköping fick jag vänta i runt tio minuter och jag fattades först inte att det var bussen som stod och väntade länge som jag skulle med.

Framme på skolan så hade jag runt fem minuter tills morgonmötet skulle börja och sen var det bara att börja.

Det var lite meckigt då jag inte hade koll på alla utrymmen men lektionenra gick superbra och jag körde lite presentation först och berättade lite om människokroppen och evolutionen. 
Under en lektion så gick jag även en promenad med två lektioner och vi lastade lite discar och jag lyckades även kasta bort en disc.
Vi avslutade sedan med ett möte och sedan var det full fart hemåt men jag tiggde skjuts till Nyköping av Gunnar så att jag skulle hinna med 16.16-bussen Jag hann även in på Pressbyrån och sitter sen på bussen. Men var fan är datorn? tänker jag. Jag säger till chauffören att gärna ta upp mig vid Pressbyrån och springer snabbt dit. Där förstår de direkt och jag får datorn och hinner även tillbaka. 
Väl hemma så åt vi och åkte sedan till löpträningen. 
Jag joggade runt och coachade så bra jag kunde och det blev runt 7-8 kilometer fast jag tog det lugnt. 
   
På vägen hem stannade vi till vid ICA Trossen och vad hände där? Det var full fart där bland annat Uno och Bibbi grillade hamburgare och bjöd ungdomarna men även jag och Ullis fick och en hel hög av mina gamla elever kom fram och hälsade - så trevligt! :-)

   
Ullis och jag tittade sedan lite på teve innan vi slocknade.

Måndag morgon och således dags att träffa eleverna för första gången. Jag kan inte säga att jag är nervös men väldigt taggad och intresserad av hur de är. Visserligen har jag fått överlämningar men det är en helt annan sak att möta dem på riktigt. 
Det hela började dock inte så bra då jag får vända hemåt precis då bussen kom. Jag hade glömt datorn hemma och den kändes väldigt viktig så här i uppstarten. 
Upp på motorcykeln och nu kom jag istället rätt tidigt men det var också rätt skönt.

Så var det då dags och då några saker strulade så fick jag fylla upp tiden och det rejält. Jag babblade på och då jag själv kände att det kanske blev mycket fakta om en det ena och än det andra blev jag rätt varm och solen låg på. Tröjan jag hade var heller inte den bästa så jag passade på att byta till en som andades bättre. Haha! Inte så mysigt att få fläck under armarna första dagen. Jag presenterade förstås mig själv och någon tyckte att jag varit med om så mycket och en del är det ju. 
Sen höll jag i en station och det var frågesport och den var uppskattad. Lite blandad svårighetsgrad och jag tyckte jag hittat rätt nivå.

Efter sista lektionen var det återsamling för att stämma av hur det gått och alla verkade nöjda.

Sedan behövde jag andas ut lite och gick åtta hål på discgolfbanan och lyckades hålla mig på, för mig, låga +3. Fyra par och tre bogeys är helt okej. 
Sedan hem och först åkte jag och hämtade svärmors körkort då Ullis och jag skulle hämta ut något hon köpt. Ullis hade även hon grejer hon skulle hämta.

Väl hemma igen så åt vi och passade på att träna lite. Ullis körde något spinningpass med Tanja och jag körde mitt specialpass på Zwift. Lite segt men jag var taggad efter Kalmar Ironman.

Vi avslutade med lite teve.

Fredag och idag skulle husvagnen med då jag åkte mot Oxelösund och förstås även Ullis, som skulle träna, då hon väntade på mig. 

Vi gick upp lite tidigare och snart satt husvagnen på plats och vi hoppades att vi inte glömt något viktigt. 

Resan gick bra och jag kom i tid till jobbet. Ullis gick direkt mot löparbanorna och vi pussades hejdå på några timmar. 

På jobbet så gick allting bra och jag tog igen lite tid som jag missat då jag inte haft något inlogg. 

Vi kom sedan iväg och första stoppet blev som vanligt Ringarum men nu var vi sjukt hungriga då vi inte ätit någon lunch alls utan det hade bara blivit lite smått och gott. Vi åt och det smakade helt okej. Det var något med kött i. 

Sedan kom vi fram och vi hade som sagt var bara en plats utan el att förhålla oss till. Men nu skulle ju solcellerna fungera och det hoppades vi på. Lamporna fungerade i alla fall men det gick visst inte att få ut några 220 volt. Nåja, det är som det är. 

Sen mot startområdet och där hann vi precis in innan det började vräka ned och då snackar vi vräka ned. Det var inte klokt så det regnade och vi blev kvar där någon halvtimme och kollade på lite prylar men vad dyrt allt har blivit! Jisses!

Sen småsprang vi, i regnet, då vi ville äta och det blev kinesiskt. Fräscht och rätt gott. Biffen var väldigt god. 

Vi avslutade med att insupa stämningen och kollade på både simstarten och där man går upp från simningen. 

Vi rullade sedan hemåt och det blev rätt sent. Tur att man inte skulle köra själv... Det skulle visst bli fina förhållanden imorgon, dock. 

Tisdag och jag tog motorcykeln igen och idag gick den mycket bättre men någon 98-oktanig bensin hittade jag inte på macken. Skulle jag få tid över så tänkte jag kolla tändstiften och förstås OM jag kommer ihåg det.

Tyvärr fortfarande inget inlogg men jag jobbade så bra jag kunde ändå. 
Hem och hemma gjorde jag mig iordning för löpningen och eftersom Ullis jobbade över tänkte jag kolla om hon var klar när jag var klar.

Först hämtade jag dock ut en bok från Coop, i Trosa.

När jag kom fram till löparbanorna så blev jag förvånad över att se en jäkla massa folk springandes i en stor grupp och jag inser att det är vår löparklubb. Väldigt många var där och även Kenneth med sin bonusson, Marcus. 

Snart så är vi igång och jag är så taggad så jag glömmer starta igång löparklockan och efter något varv så ser jag Martin! Han hade funderingar på att dyka upp och det är svågerns barn, roligt! Får se om han får med sig pappan också. :-)

Jag joggar runt men snart börjar Flaken muttra om att tiderna inte stämmer och jag har i min iver att få igång passet råkat lägga in 70 sekunders stabila istället för 60. 
Alla verkade ändå nöjda och lite extra vila ger bara mer kraft åt själva intervallerna. 

 
Sedan plockade jag upp Ullis.

På kvällen så fixade vi lite med en gammal Ironman-väska då Tullare hade lite kontakt med kansliet och de saknade en väska i deras museum från 2017. Jag tänkte att jag kunde ju skänka min mot att jag får en annan. 
Apropå att vara back on track så är nu Fredde igång igen med att försöka få till lite musik till en av mina låtar.

Söndag och idag gick damernas OS-mara men det fanns väl inga stora svenska förhoppningar. Vi åt lite frukost och sedan ville vi träna och jag satsade på hela 70 minuter idag. Fem minuters uppvärmning och fem minuters nedvarvning.

När jag var klar så hade de första damerna gått i mål och jag såg inte riktigt vilka de var. Det visade sig att Sifan Hassan återigen tog medalj och det var ju imponerande.

Sen drog vi till Stendörren för att äta lunch och jag ringde och beställde mat på Piccolini! 

När vi närmar oss så var det som en lång karavan av bilar och det var visst fler än vi som tänkt tanken att besöka Stendörren. 

Vi väljer att åka vidare mot nästa parkering och där har vi nog aldrig varit. Inget jag kom ihåg i alla fall. 

Det är lite molnigt, då vi kommer fram, så vi tar och äter direkt vid en bänk där. Inte den bästa utsikten men det är gott och funkar. 

Sedan går vi ut över några broar och sitter och bara myser. Jag känner att jag bara måste bada och tar mig ett dopp. 

Det är riktigt skönt!

På kvällen så målar jag lite grand och passar på att boka in en besiktningstid för motorcykeln. Den har, så att säga, gått över tiden.

Imorgon är det arbete och jag tänkte besikta motorykeln 07.20

Idag blev det inte så mycket OS för mig och damerna gick heller inte så bra på golfen. Själva avslutningen hoppade jag över också fastän det ryktades om att självaste Tom Cruise skulle vara med.  

Lördag morgon och idag ville man se på herrarnas maraton, det hade pratats om att den var riktigt tuff och om inte annat så avslöjade barnprofilen det. Den var hemsk! Tror den visade konstant 10-12 % i runt fem kilometer och sen var det nedlut på hela 15 %! Helt galet. 
Vår svenske Suldan Hassan var med och gjorde det riktigt bra. 

Han sprang smart och imponerade stort med sina 2.11"28! 
Man såg hur jäkla tufft det var.

Han lär sätta ett fett nytt svenskt rekord när han kör en platt mara nästa gång.

Sen drog vi mot Nyköping men det vore ju kul att kolla in Ångaloppet. Jag tycker tävlingen är kul men lite dyr och nu, då man inte är i form, så går den bort.

Vi hejade lite på Laura och Maria samt Marias man Peo som körde med en kompis. 
Tyvärr var vi inte kvar till slutet men såg ungefär hälften. 
I Nyköping så passade vi på att äta lite och det var kanongott.

Sen köpte jag lite däck och slang till Ullis MTB. 
Vi tog den vanliga rundan på Rusta men hann även förbi några andra affärer också.

Vä hemma så kikade jag lite kort på damernas golf och våra tjejer låg lite i slagläge men det verkar inte riktigt släppa på. Maja Stark verkar vara "starkast". 

 
Sen försökte vi få kontakt med en bekant för att tacka hen för ett bra jobb men det gick inte.

Jag passade på att bada lite och det var skönt.

Träna ville vi göra också och Ullis sprang på bandet och jag körde 45 minuter cykel på Zwift. 

Så avslutades det hela med finalen i herrarnas beachvolleyboll och våra svenskar var helt sjuka och gjorde en galet bra match! 
Stort grattis Åhman och Hellvig!

Vilket party det var!

Fredag och det var andra dagen på jobbet. En kollega sade att vi kunde ju träffas och prata om lite saker som är bra att ha med sig inför skolstarten och varför inte prova golfdiscbanan. Jag skulle ta med mig mina discar men hittade dem inte imorse så jag skulle få låna. 

Först var det dock lite annat som skulle göras men innan lunch så undrade han om vi inte skulle gå ut. Jag tyckte det skulle bli skitroligt och kastade några uppvärmningskast och de gick riktigt bra. Sen var det då dags...

Asch! Mina utkast gick inte alls och kollegan måste ha undrat då jag sade att jag hade discar. Inte kunde jag skylla på att det inte var mina discar heller då jag hade likadana hemma. 

Några hål gick dock bra och det var ju skönt men ofta var jag ute i bushen och fick liksom inte till det. Det var ofta de dök åt sidan och kanske blev drivern blöt för inget kast med den fungerade och på slutet så struntade jag i den. 

Det var i alla fall kul och uppåtsidan är enorm. Ha ha!

Vi avslutade med ett möte på skolan och jag åkte sedan hemåt. Nu hade jag fått ett tjänstgöringsintyg så nu skall jag vara behörigt för VAL och det gäller att få in dokumentet. Tyvärr hade jag glömt mobilen hemma så jag kunde inte scanna av det med mitt program i mobilen. Det fick bli senare men det skall i alla fall vara lugnt. 

På kvällen så hämtade jag en bok och vi passade på att handla på Willys. 

I sportväg så var det spännande att se om Warholm kunde knipa guldet på 400 meter häck men han var chanslös mot Benjamin. Fy satan, vilken kross! Sen fick vi se ett frieri och jag kan tycka att det är lite löjligt att fria inför miljonpublik eller vilken publik som helst. Man skall ju inte bli tvingad att säga ja. 

Det stora idag var förstås lagpingis-finalen där vi faktiskt bjöd upp till dans mot kineserna. Visserligen blev det 3-0 men det var med lite mersmak. Några set tog vi och det tror jag inte några andra lag tog. 

Sen gick jag ned i källaren och körde en liten stund, tror det blev en dryg halvtimme. 

I kula så hade vi Fanny Roos och Axelina Johansson och de räckte tyvärr inte till.