Så var det tisdag igen men Ullis körde ett dubbelpass vid Åda istället då hon ville få in både löpning och spinning. Först drog hon 8 km på bandet innan det blev spinning som väl var på en timme. Bra gjort! Själv skulle jag åka ned till banan men kommer på att nyckeln ligger hemma så det blev lite bråttom då jag var i butiken innan. Väl framme så är det väldigt mörkt och tyst men det dyker upp fler personer ganska snabbt och vi blev ett litet gäng i duggregnet iaf. Underbart väder att springa i men nu var det bara att börja då väl många ville hem till matchen. Jag började att gå i ca. 5 minuter och joggade sen resten vilket blev ungefär 5 minuter till. Det är helt klart ett smart drag av mig och hinner jag så kan jag ju gå innan själva gänget kommer och jogga tillsammans med dem. Men jag kände mig lite stel efter söndagens långpass och hälsenorna känns oroväckande mycket. Jag får nog lägga in lite exentriska tåhävningar igen. Hursomhelst så körde vi ungefär samma löpskolning som vanligt med något undantag men, ser jag i efterhand, ganska mastigt. Närmare 20 minuters stretch och löpskolning. Sen var det bara att dunka på och jag gick ut lite väl hårt på första intervallen med 15 km/h och där är jag ju inte ännu. Så den sänktes efter ett tag. Efter lite konsultation med Roffe och Flaken så bestämde vi oss för 1600-ingar och jag valde att köra 4 stycken då jag var lite sliten. Benhinnorna kändes lite för mycket också och kanske allmänt stel. Jag hann tyvärr inte stretcha så mycket heller. 

1,5 minuter ståvila och tiderna på intervallerna blev som följer: 7'25,9 - 7'08,0 - 7'25,8 - 7'17,4. 

Nedjogg lite drygt 2 km. 

Totalt 9,9 km

Sen var det full fart hem med ett litet kort inhopp på affären. Där fastnade Ullis med en bekant så jag fick dra henne ur affären och sen vidare hem där matchen varit igång i dryg 7 minuter. Ja, vad säger man? Vi föll ju iaf med flaggan i topp men varför kan vi inte spela på topp i lite längre perioder? Man ser ju klara tendenser och speciellt när vi allesammans är aggressiva men det är klart att vi kanske inte har världens bästa mittbacklås just nu och man får tacka för spänningen. Tyvärr var vi lite för okonsekventa med mittfältet. Ibland var vi typ 5 i rad och ibland helt tomt. Ge portugiserna tid på mittfältet och därigenom ge Ronaldo utrymme för sina löpningar - totalt vansinne! Men till Zlatan då. Han gör det bra faktiskt. En riktigt bra match och det är synd att vi släpper in lite för lätta mål. Skulle Zlatan få samma uppbackning så hade det sett annorlunda ut. Fortsätter han gå framåt så är det han som blir världens bästa. Dock inte den här gången, det står mellan Ronaldo och Messi. Zlatan kanske topp 6-7 iaf. Men klart roligast att titta på då man alltid vet att det kan hända något extra. 

"Slangen" och jag tänkte ta ett skidpass tillsammans idag men det passade inte riktigt så han drog iväg direkt och jag drog hem efter jobbet då jag har lite annat att pyssla med innan. Sen när jag skulle iväg så kollade jag om han skulle ta ett till pass men det orkade han inte då han hade kört rätt hårt innan.

Själv kom jag iväg nästan prick kl. 19:00 och var väl sådär lagom inspirerad när jag drog igång kroppen. Ryggen har gjort sig påmind ett tag och under tiden jag stakade på gärdet så funderade jag på vilken fart Slangen hade haft under sitt pass då han både berättade sträckan och tiden han fick. Ju mer jag räknade på det ju mer imponerad blev jag så jag blev själv sugen på att kolla vilken fart jag kunde ha på 2 av de varven som han hade kört 5 av.

Men ryggen strulade alltmer och inte hade jag så mycket folk runt som sporrade direkt. Så när jag avslutade mitt långa varv som är på ca. 6,3 - 6,5 km så ser jag att jag hade 26 blankt. Inte alltför illa då jag tyckte att jag höll igen. Iaf lite grand. Så jag trycker i mig lite varm saft och bestämmer mig väl för att känna lite på elljusspåret men där är spåren inte lika bra och jag är lite väl seg. Så när jag åker ned i sista backen så vill jag ta upp mobilen för att kolla av tiden. Då ser jag att svängen är i princip omöjlig att ta utan att ramla och med en mobiltelefon i handen så åkte jag bara rakt fram vid själva spårcentralen och får tiden 7 minuter blankt. Hmm, inte så illa Slangen, som vid sitt snabbaste varv hade ca. 7 och en halv minut men då körde han 5 varv på den ganska jobbiga banan och sträckan är väl 1750 meter. Sen kände jag att det fick räcka och gick upp mot bilen och åkte hem. Snackade iofs lite med "Jimpan" som stod och väntade på sin fru som visst aldrig ville sluta åka...

Och jag som ställde in fotbollsträningen för det här! Fast många var ju förstås sjuka också.

Nä, matchen var lite av ett sömnpiller. Det fanns liksom ingen riktig fart i spelet förrän Hysénpojken kom in. Han ville lite iaf. Undrar om vi hade svårt med planen för de flesta inläggen var ju värdelösa. Och varför envisas med sådan luftbollar när vi har spelare som är huvudet högre. Jag menar. Lite flackare och hårdare inlägg som bara är att sätta pannan till! Nu var det precision som krävdes för att pricka helt rätt och det lyckades vi ju bra med - NOT!

Skönt iaf att drömmen lever, tänk vad najs det vore om vi kunde tvåla till Danmark ordentligt och på det viset säkra en gruppseger. Om det nu är möjligt...

Ah, vad häftigt! Man förstod ju innan att det bara handlade om hur stort han skulle vinna med men det här var någonting i hästväg! Wow! Fatta läget! De andra gjorde sina livs lopp men han fulkomligt pulvriserade dem!

Men tiden!!! 9.58

I semin så gjorde han visst sin första tjuvstart och det om ngt tydde på att han ville finslipa starten inför finalen. I finalen så var hans start helt okey vilket tryck han har rätt omgående. Jag tippade Bolt 1:a. Powel som 2:a medan, i tur och ordning, Bailey och Gay på platserna efter. Kan tyckas konstigt att jag inte tippade Gay som tvåa men jag trodde att han skulle få det svårt iom hans ljumskproblem.

Det här blir någonting att minnas! När jag tänker tillbaka så kommer jag att minnas att hela familjen var samlad och vi åt nybakade scones och drack te. 2 glas vitt vin slank ned för mig också eller 1,5 glas om man skall vara petig! Trevligt!

Riktigt kul match att se, det hände hela tiden en massa saker och vad sägs om 2 röda kort och bägge till Serbien!

Men det kändes som om domaren tappade matchen fullständigt. Visst var det stökigt och hårt men tveksamma domslut kan få en match att gå över styr och det var nästan så att den gjorde det.

Trist att få två briljanta svenskar avstängda i den kommande matchen mot England pga 2 tveksamma ingripanden av domaren.

Men nu blir det tuffare!

Nä, så får man kanske inte skriva och speciellt inte när en bit av den snälla släkten kommer från Danmark. Men nu är det som det är och man hejar förstås på Sverige. Fast alla heder åt Danmark som räddade en hyggligt bra slagen straff och lyckades plocka bort oss i deras defensiv. Fast visst hade vi otur eller är jag bara partisk? Sett till hela matchen så borde vi ha vunnit!

Fuck, fuck, fuck!!!!

Vad är det som har hänt? Söderling slår ut världsspelare till höger och vänster och nu imorgon så väntar Roger Federer, världsettan! Det blir något att bita i men när Robin, Söderling till efternamnet, spelar på topp så verkar alla få problem. Det värsta är väl att de spelar samma typ av spel men det är inte över förrens det är över.

Men matchen då? Gonzales vände alltså och i femte och avgörande set så hade han 4-1. Då kändes det helt kört för Robin som dock provade lite nya grejor vilket störde Gonzales så mycket att Robin kunde vända och vinna!

Är bragdguldet klart nu? :-)

Visst är portugiserna mästare på att trilla boll men vi är i vissa stunder inte helt kassa själva. Men fasicken vad snabba de är. Trots allt så får vi vara glada åt en poäng idag men med lite tur så kunde vi även ha hängt dit en balja. Men vad man saknade Zlatan! Det var ingen som kunde ta emot långbollarna och hålla i dem.

Majstorevic (stavas det så?) och Isaksson var grymma idag men vad har hänt med Anders Svensson? Nä, det går inte att leva på gamla meriter och den nye backen tycker jag inte hänger med.

Men som helhet så var det en fröjd att se landslaget idag och vad skönt att de brusar upp lite då portugiserna störtdyker!

Nä, det här ser lovande ut! Kul!