Senaste inläggen

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 22 feb 23:00

Lördag morgon och Ullis jobbade extra och jag tänkte bli klar med en omexamination. Eller rättare sagt så hade den blivit bedöm som ej klar. Det var kanske ett annat sätt att skriva att den var underkänd på. Hursomhelst så hade jag fått bra feedback så jag kom igång rätt snabbt med den och bullade upp med kuddar i sängen och satte igång. 

Efter typ, tre till fyra timmar var jag klar och Ullis skulle komma hem om ungefär en timma. När hon kom så gjorde vi oss iordning för att åka till Vrena då det var kalas för lilla Elton som fyllde tre år igår. 

När vi kommer fram så ligger han och sover och vi börjar med en kaffe och pratar om lite allt möjligt. 

Det är trevligt och snart vaknar även Elton och han verkar bli glad över grejerna. Nu blev det lite allt möjligt och vi hade hoppats att han gillade dinosaurier samt pysselböcker. 

Hemåt och väl hemma fixade vi lite tacos och fy bubban vad gott det var. Det var länge sedan och nu körde vi på blandfärs, det brukar vi aldrig göra. Det blev en lite fetare och godare smak. 

Sen var det Melodifestivalen och vad gulligt det blev med Hasse Andersson. Han blev riktigt överraskad och rörd. 

Anmälningsläget i vårat Trosa Ultra Backyard var nu uppe i hela 199 deltagare och Ullis hade lagt ut ett inlägg för någon dag sedan och undrade vem som skulle bli den 200:ade. Nu var det verkligen nära och vad häftigt med så många deltagare. 

Just ja! Tim ringde och ville ha en ny telefon så jag beställde en till honom då vi kör med familjeabonnemang. 

Hur Mello då? Jodå, Måns var ju helt säker att gå direkt till final och jag hade rätt på alla förutom två stycken som jag skulle bytt plats på. Jag tänkte dock att finnarna förstås skulle få bra hjälp av alla finlandssvenskar. Men men... Den tanken låg kvar i bakhuvudet. 

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 21 feb 23:00

Morgon och vi tänkte gå tidigt till frukosten då vi läst att det var rätt lugnt då. Vi kommer ned ungefär tjugo över sju och det var absolut lugnt och skönt. Något litet barn som hostade och jag planerade min väg till att plocka på mig. 

Riktigt gott och vi satt rätt länge. Vi tog om en massa gånger men jag var fortfarande mätt från gårdagen då det var middag så sent. 

När jag går och hämtar bilen så längtar jag redan hem. Borta bra men hemma bäst. Så kändes det. Riktigt nice här men det är det även hemma. 

Vi kollar in lite affärer i Västerås och sedan tänkte vi rulla hemåt. Det är visst blixthalka lite här och var så vi tog det lite lugnt och lät tiden gå innan vi kom iväg. 

Vi åt förresten lite mat på Ikea och delade på en semla.

 

När vi närmar oss Södertälje så bestämmer vi oss för att äta på det där hamburgerhaket vid Scaniarinken, Queens Burger, och Ullis vill även kolla in några blommor. Efteråt förstår jag att det var till stället bredvid robotdammsugaren. Vi kollade in Blomsterlandet som ligger ganska nära men vi blev inte riktigt nöjda. Men vilken Monstera för hela 999 kronor! Jisses! Den var visst lite sällsynt, därav priset.

   

Sen var det ett bråttomjobb med två par skidor då de skulle åka iväg till Vasaloppet redan imorgon bitti. Det fixar jag, sade jag. Det var en bekant som hade skickat en fråga igår men då hade jag inte kollat mobilen. På morgonen svarade jag och han och hans bror hade blivit superglada. Bara hoppas spannet är bra men de hade visst redan provåkt dem. Vallningsfria skidor är framtiden för det är alltid jobbigt att få till fästet. Speciellt för ett Vasalopp.

 

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 20 feb 23:00

Torsdag och eftersom jag inte behövde jobba kom vi iväg tidigare. Först lite frukost och sen började vi att packa det sista. 

Vi kom iväg rätt bra och resan mot Västerås gick bra. När vi kommer fram så frågar vi om vi redan nu, innan vi kunde checka in, kunde ställa av oss våra grejer och parkera bilen så att vi kunde ta en löptur. -Jodå! det skulle gå bra, sade kvinnan i receptionen och som vanligt tog det emot lite för mig. Jag var nästan mer sugen på löpband men Ullis hade förstås rätt. Solen lös och det var inte så värst kallt. Jag hade dock endast packat ned mina kolfiberskor för jag har fått så ont av de vanliga löparskorna på slutet. 

Vi kommer iväg och det är lite segt i början men rätt snart börjar det släppa och Ullis säger något om att farten hade höjts och det är förstås för att det börjar släppa för mig. Jag frågar en kvinna om hon har några tips på löprundor men hon kan bara lite svenska så hon undrar om det går bra på engelska. Det verkar inte riktigt vara hennes språk heller men vi förstår vad hon menar och hon tipsar om en park en bit ifrån. Vi börjar springa längs kanten, i alla fall. Tanken är att vi kanske viker av mot parken, där vi tror att den är men vi ser att många är på isen och jag är sugen på att testa. Vi har dock inga broddar med så lite läskigt var det. Isen är dock fin och verkar rätt tjock. När vi kommer ut en bit så smäller det av sprickbildning och en bit ut låter det som f-n! Jisses! Det är ju lite läskigt när det blir sådana temperaturförändringar och rätt snart springer vi inåt igen. Vi kör nu på land hela tiden och när vi kommit till ett ställe där det verkar vara en privat strand och inghängnat så vänder vi och nu provar vi att hitta parken och rätt snart verkar vi ha hittat den. Det verkar dock mest vara bra löpstigar i skogen så snart springer vi upp där. Riktigt nice men lite småjobbigt men jag gillade det. När vi kommit igenom hela skogen så springer vi hemåt igen och vi sprang cirka åtta kilometer och avslutade vid en Hemköpsbutik där vi handlade lite smått och gott. Vi behövde ju ha något innan maten som var rätt sen. Nu väntade spa!

     

Hemåt och vi bytte om direkt och gick med badrockar till spaavdelningen. Den visade sig vara gigantisk och det var två våningar. När vi tittade ut så ser man att det är något typ av vattenpalats och det är visst Kokpunkten. Det for människor lite fram och tillbaka i rutschkanor men det ingick visst inte i vårat paket. Hos oss var det lite lugnare men dock väldigt mycket folk. Där det var lite lugnare gick vi in och det blev bastu och aroma-rum innan vi däckade i en skön soffa och sov en haltimme. Sedan tillbaka och nu hittade vi en skön pool också och det blev lite lugnare mot slutet, innan de skulle stänga för den här sessionen. 

   

Sedan åt vi lite gott innan vi inväntade vår middag som skulle bli en tre-rätters. 

Vi bytte om och gick sedan till restaurangen och fick ett bord. Efter bra service så bestämde vi oss för en råbiff till förrätt och jisses vad god den var. Den fick 10/10! Wow! Sedan blev det en röding och den var inte mycket sämre så jag ger den 9/10 innan vi gav oss på efterrätten och kanske började man bli för mätt nu. Den var riktigt god den också och jag ger den 8/10, helt okej! Vän av ordning kanske undrar vad efterrätten var och det var en cheesecake. 

Sen somnade man gott. Bra present till mamma, ungar!

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 19 feb 23:00

Onsdag och det blev återigen bilen. De elever som var där pluggade på bra och jag är imponerad över hur koncentrerade de var. 

Jag försökte hjälpa till så gott jag kunde och vi bestämde att jag inte skulle komma imorgon då de som var kvar skulle klara det på egen hand. Ullis och jag skall ju dra till Västerås och Steam Hotel imorgon. 

När tiden var klar så messade jag Melvin och frågade om det skulle bli någon pingis men han var upptagen och jag fick Linus nummer. Inget svar där men jag ringde igen efter ett tag och då svarade han sömndrucket. Han sade att han skulle dra sig bortåt och jag gick och bytte om. 

Fram med pingisbordet och snart kom han. Precis nyvaken. 

Tyvärr presterade han inte på topp samtidigt som jag var rätt het idag. Två set i rad så nollade jag honom och det måste vara frustrerande för han är rätt duktig. Tror vi hann med tre stycken tresets-matcher innan vi tackade varandra för spelet och så fick det bli helg. 

 

Nu hemåt och det blev ett stopp på ÖB då jag var lite sugen på något gott. 

Jag fixade lite mat tills Ullis kom hem och vi hann även cykla lite innan vi drog och gratulerade Gabriel som fyller 15 år. Han har blivit så vuxen på kort tid och det är kul att se. Sportintresserad också och även lillebrorsan Viktor har bra bollkänsla.

 

Apropå cyklingen så blev det 42 minuter och jag snittade 176 watt och pulsen blev 144 slag i minuten. Fortfarande för högt men nu är det bara att mata på. Den sjunker så sakteliga och nu börjar jag på allvar tro att kondition är en färskvara. 

På vägen hem så stannade vi till vid OKQ8 och kollade däcken för bilen har gått sämre på slutet och jag misstänker att framdäcken tappar luft i kombination med att en framvagnsinställning behövs. Jag hade hoppats på att vi kan köra slut på de däck vi har innan vi köper nya och gör en inställning. Vi får väl se hur det blir.  

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 18 feb 23:00

Tisdag och idag tog jag bilen till jobbet. Det var mycket skönare så slapp jag stressa mellan bussarna och dessutom går det inte många mitt på dagen. 

Jag hjälpte till som vanligt och efter skolan blev det lite pingis med några grabbar i nian. Det var som vanligt Linus och Melvin men idag kom även Leon och Oscar var där och hejade. Vi skulle hinna spela i typ en dryg halvtimme eftersom ett innebandylag hade bokat klockan 13. 

Fram med borden och så spelade vi. Jag hann spela två matcher mot Melvin och sen en match mot Leon som var duktigare än jag hade trott. Som tur var så spelade jag själv bra i den matchen. Inga setförluster alls idag, alltid bra! Ha ha!

Sen kom då innebandykillarna och det var bara att packa ihop. Imorgon skulle det finnas mer tid efter skolan. Vi får väl se om det blir något då. 

Jag åkte sedan hemåt och nu skulle jag handla lite till svärmor men jag bestämmer mig för att handla det hemma, på Willys. 

Det blir lite till mig och Ullis också och svärmor propsar på att betala allt och det fick hon göra den här gången. Man skall inte bråka med gamla kvinnor. 

Sedan hemåt och nu packade jag in alla kartonger från våra inköp och åkte och slängde. Det var alldeles för stora kartonger för att slänga på våra återvinningscentraler i Vagnhärad utan nu var det Korslöt som gällde. Väldigt skönt och enkelt att slänga där. 

Sedan hemåt och jag hann landa lite innan jag började med maten. 

På kvällen blev det lite cykling men jag kände mig seg och nu börjar jag på allvar bli orolig för höstens Ironman. Jag borde vara i bättre form nu. Snart måste jag börja chansa och köra hårdare än jag egentligen vill. 

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 17 feb 23:00

Måndag morgon och idag skulle jag vara lärare på lovskolan. Tyvärr kom jag inte riktigt åt när jag skulle börja så jag fick gå upp tidigt så jag var på plats innan 08.00, för säkerhets skull. Inga tåg skulle gå den här veckan heller så det gällde att gå upp ännu tidigare än vanligt och så fick jag stressa till stationen. När jag nästan är framme så ser jag att en buss precis passerat så jag blir lite orolig att jag missat den men strax efter kommer en till buss. När jag kliver på så blir jag lite stressat för den här helt tom... Hm, visst är det väl rätt buss? tänker jag. Det kliver på en person på nästa hållplats men det slår mig att det nog går extra bussar då tågtrafiken är inställd. Jag borde förstås ha valt en sådan för den här tar alla möjliga avkrokar som finns. 

På bussen passar jag på att bekräfta hämtning av ett tävlingströja då de skickade fel sist. 

Sedan försöker jag hjälpa lite elever och det är kul men man måste samtidigt damma av gamla kunskaper och många jobbar med olika saker. Kul men lite svårt. 

Hemåt och det blev en jäkla väntan så jag gick till stan och tänkte köpa lite på Hemköp. Rätt som det var så händer det något i ögonvrån och när jag vänder mig om så ligger en äldre herre över sin rullator med huvudet rakt i stengolvet och det står en ur personen och försöker få blodet att sluta droppa. Jisses! Jag säger att jag ringer 112 och snart får jag vara med och hjälpa till. En annan kommer och hjälper mig hitta körkortet i hans plånbok och snart är mannen även talbar. Han har svimmat av och jag gissar att han levt lite osunt också. Jag är kvar i kanske tio minuter och sedan lämnar jag över informationen i telefonen till han som jobbar där. Flera tackade mig så mycket men jag gjorde nog minst. Jag såg att personalen hade blod på på sina kläder och eftersom jag hjälpte honom upp på rullatorn sen så kollade jag även på mina kläder men jag hade klarat mig. Där fick jag nytta av att vara lite stark och jag fick en deja vu-känsla då jag lyft upp en annan man på samma sätt en gång. Han var i och för sig lättare men då lyfte jag honom hela tre våningar upp. Fy bubban. 

Sen traskade jag till bussen och jag fick vänta i tio minuter så jag hade inte behövt stressa men jag behövde andas ut lite. Det var lite läskigt. 

Hemma, på kvällen, var jag mer trött än jag trott jag skulle vara. 

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 16 feb 23:00

Söndag och idag var det första TUB-mötet, alltså mötet inför Trosa Ultra Backyard. Redan nu var det sjukt mycket mer anmälda än det var som sprang förra året. Typ tre gånger mer, det är rätt så häftigt. 

Efter att ha fixat iordning lite så kom Anders då vi ville ha ett litet kort styrelsemöte innan och det gick bra. Vi tyckte vi hade täckt det mesta men sen kom då det stora TUB-mötet och det var riktigt bra. Många bra synpunkter och vi hade lite att jobba vidare med men det kändes verkligen som vi har koll. 

Efter mötet var det då dags för lite löpning och det tog emot rätt rejält. Jag har slarvat med kosten och dessutom haft ont i fötterna som varit stela. Tror det hänger ihop och skall jag slarva med kosten så gäller det att jag tränar bra och det har jag inte gjort på slutet. Ullis och jag drog i alla fall iväg och det var kallt och blåsigt. Vi hade dock vinden i ryggen i början. Sen får jag lite ont i ena knät och jag stretchar ut det samtidigt som Ullis kör lite till innan hon vänder. 

Nu ser vi att Anders N börjar komma ikapp oss och när han passerar så byter vi några ord och kör vidare. Faktum är att det börjar kännas bättre och bättre för mig och det märks även på farten. Tyvärr börjar jag återigen få skav av skorna och det irriterar. Det blir till slut precis 10,0 kilomter för mig och Ullis får 150 meter till. 

Sen börjar jag ta tag i min kursuppgift igen och Ullis drar iväg på yoga. Jag fortsätter så efter maten så pluggar jag vidare samtidigt som Rosie kom på besök. Jag är lite halvt med i samtalet. 

På kvällen så börjar jag plocka upp robotdammsugaren och efter lite strul med uppkopplingen så var vi igång. Tyvärr verkar man bara kunna vara en som är uppkopplad och det var ju lite tråkigt för sådant här är ju kul. Jag får kika på det sen. Hursomhelst så verkar den fungera som den skall och vi var lite oroliga för trappen men den upptäckte den också och "mappade upp" hela övervåningen och även sådant den inte kom åt. Sjukt. 

 

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 15 feb 23:00

Lördag morgon och jag förberedde ett inlägg från en sponsor men lade inte ut det då jag ville kolla med Ullis först. Sedan var det bara att masa sig upp för frukost och sedan gå iväg till träningen på Medley. Det gick rätt bra men inte riktigt på topp eller så körde jag bara hårdare. Svårt att veta men det blev lite puls, i alla fall. Jag kom upp i hela 159 slag i minuten som högst och det på styrka men det var för att det var lite konditionsinslag på slutet. 

Sedan in i duschen och Ullis duschade hemma. 

Efter det drog vi till stan och vi käkade på Ikea men det var nästan så att vi vände då det var sådan kö men det gick rätt fort. Jag velade mellan spätta, kycklingfilé och den som jag till slut valde, schnitzel. Men jag ångrade mig lite för den var inte super och spättan, som Ullis tog, såg godare ut. Det brukar alltid var det omvända... Ha ha!

Rätt fullt så vi valde att sätta oss vid ett högre bord vid fönstret. 

 

Sedan skulle vi kolla in dammsugare för våran började sjunga på sista versen då vi ju klantade oss och dammsög konfetti utan en påse i. Mitt fel då jag bytte påse, stängde luckan och glömde bort det sen. 

Vi har dock fått igång den igen men den verkar kinkig och eftersom det är TUB-möte imorgon ville vi rätt snabbt ha en dammsugare om vi inte får igång vår igen. 

Vi var först i Trosa, hos Elon på morgonen, och de har ju varit schyssta och har bra service så vi ville gynna dem. Men vi ville sedan fortsätta att kolla och Ullis hade börjat fundera på en robotdammsugare och själv var jag inte så inne på det. Hur bra är de egentligen? tänkte jag. Dock så var största anledningen, till att vi var där, att hämta högtalaren vi hade beställt till klubben. En JBL Partybox 710. Den var stor som ett hus och jag fick stuva om i bilen för att ens få in den. Den blir kanon till loppet och så ett par sladdlösa mikrofoner också. 

Hursomhelst så var vi nu på Elgiganten och fick prata med en kunnig tjej och från att ha funderat på en i mellanklassen så slog vi till på en riktig värsting, en Roborock Qvero Edge, tror jag den heter. Den kostade en förmögenhet men är väldigt lätt att styra och kommer åt i hörnen och tar även lister. Det gör att vi får tid till annat, det vägde in mest. Vi köpte även en billigare dammsugare som backup och en liten micro till svärmor som hade pratat om det. Det fick bli en present. Jag hämtade bilen och parkerade precis intill butiken och så packade vi in. 

 

Vi åkte hemåt och lämnade förstås micron till svärmor som blev väldigt rörd. Det var fint att se. 

Jag packade upp den och visade hur den fungerade. 

Sedan hemåt och vi packade in allt men orkade inte installera idag utan städade bara inför morgondagen och jag passade på att förbereda mig lite inför morgondagen. 

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2025
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards