Senaste inläggen

Av Niclas Bernhardsson - 19 november 2021 23:00

Fredag och dagen avslutades återigen med att flera elever knappt kunde eller ville gå hem. Så det blev fortsatt spel och så himla kul. Rätt som det var så ringer mobilen och jag har ingen aning om var den ligger och när jag väl hittar den så är det försent. Det värsta är att jag väntar på samtal från Karolinska och jag som redan bett assistenten att ringa upp igen då jag satt och åt då hon ringde sist. Som tur var så ringde hon upp igen. Jag hade lite frågor och jag tyckte att formuleringen jag läste i journalen var lite luddig. Nu fick jag svar och det blir ett nytt 24 h-EKG inom kort. 

Sen hemåt och jag pluggade lite inför provet imorgon. Jag hade missat en poäng sist och det var omprov imorgon men jag tyckte det var högst  oklart om själva provet. Helt klart hade jag missat men det var ett annat prov som stod på agendan och det hade jag redan klarat. Det var lite irriterande att de inte hade koll men på ett ställe stod det tid och datum för omprovet så det var väl det som gällde. Sen borde de ha svarat på mina mail, tycker man. 

När Ullis kom hem blev det en promenad men rätt som det var så tog all energi slut och vi ringde och beställde en pizza och tom hem den på vägen. Den delade vi på hemma och viss energi kom tillbaka. Det kändes lite konstigt men jag vet ju också att mina dubbelslag gör att jag kan ta slut relativt snabbt. Sen såg Ullis och jag på det sista avsnittet av Hide and Seek. 

Av Niclas Bernhardsson - 18 november 2021 23:00

Torsdag och det var återigen kul men full fart på idrotten. Mycket volleyboll-matcher och jag var med då och då och visade. 

Så jag var lite trött när jag kom hem och på kvällen var det löpträning. Och givetvis ligger det regn i luften. Både Ullis och jag är trötta och rätt som det var så är det nästan för sent och vi får skynda oss och byter om direkt. När vi går ut så märker man att det duggregnar och jag fryser. Ajdå! Men nu är vi så sena så jag tar ett beslut att jag chansar men det är nästan så att det känns som om det inte kommer att gå. Vi går till Häradsvallen och där står ingen och väntar men vi vet att Putte och Niklas skulle bli några minuter sena. Vi går lite grand under tiden och sen kör vi igång. Ullis och jag springer varannan minuter och går varannan minut. Det går bra men är rejält tungt i uppförsbackarna och det märks att man inte är pinnsmal. Jag återhämtar mig dock jättefort så kondition verkar jag ha. Det blir totalt åtta intervaller och två varv. Totalt, med gången, blev det lite drygt 7,5 kilometer. Väl hemma så tog vi en tur på affären och träffade på Felix. 

Hem och in i duschen och vi avslutade med lite teve innan sängdags. 

Av Niclas Bernhardsson - 17 november 2021 23:00

Onsdag och det började rätt bra men så känner jag att jag börjar tappa lite men kämpar mig ändå igenom jobbdagen med både lektion och möte som blev stört av något konstigt larm. 

Ullis väntar i bilen och vi åkte först till Saker och Ting för att köpa en present till I som skulle komma på besök och sen blev det en snabbsväng på affären. I kommer samtidigt som en kund som vill ha ett vätskebälte och den kunden är dessutom lite med i skidklubben så det blev lite snack.

Efter det så joinade jag Ullis och I på en kaffe och passade sen på att betala lite räkningar och bokföra. Just nu är det mest frakter och det känns rätt tydligt då man inte har ett bra fraktavtal längre...

Ullis och jag avslutar med en längre promenad men det känns fortfarande tungt och när jag skall ta medicinen så märker jag att jag missade imorse. Det borde förklara min seghet. 
Den uppmärksamme ser säkert att tabletterna är rengöringstabletter för pool. :-)

 

Av Niclas Bernhardsson - 16 november 2021 23:00

 

Tisdag och idag skulle ett företag komma och kontrollera utrustningen I skolan men jag styrde om så att vi skippade ombytet så vi kunde gå ut ifall de kom eftersom det var så öppet med tiden. Det var allt mellan 07-16.00 och det brukar inte ta mer än några timmar. För egen del så kunde jag vara kvar hela tiden och det var jäkligt skönt. 
Det blev roliga matcher i volleyboll men det blev storstryk av två elever och fastän vi alltid var mer så hade v ingen chans, hatten av. Jag tyckte jag kunde bjuda på bilden. :-)

Efter det var det möte och hemma fick vi slänga i oss lite mat och bege oss till träningen.

Ullis och jag hjälpte till lite med träningen och körde själv lite lättare.

Sen hem och vi avslutade med att se Mullvaden. Egentligen ett helt meningslöst program men det är kanske en viss underhållning i det. 

Av Niclas Bernhardsson - 15 november 2021 23:00

Ny vecka och på skolan började vi med volleyboll, kul men lite svårt.

Jsg ser att jag fått svar på en uppgift och vågar mig på att klicka och det är ett G, så skönt. 
Hemma så är jag återigen lite trött men kommer snart igång och fixar ihop en god köttfärssås med lite morot i. 
Sen går Ullis och jag till gymmet och givetvis har jag glömt hörlurarna hemma... 
Ullis går och kör gruppträning medan jag tänkt köra crosstrainer men den enda är upptagen så jag sätter mig och ror bredvid. Rodd utan bra musik är ju inte det roligaste och tjejen bli ju aldrig klar. Känns det som iaf. 
efter 3,3 km rodd så blir maskinen ledig men inte f-n gjorde hon rent den så jag fick börja med att desinficera den. 
All rengöring gör dock att handtagen blir för "greppiga" och jag håller snabbt på att få värsta skavsåren i händerna. 
Jag nöjer mig med fem kilometer och kör sen lite gym.

Efter så morsar ett par på mig men jag har svårt att placera dem och jag får ursäkt mig. Det är en gammal elevs föräldrar och det är lite kul att man egentligen kommer ihåg alla namn men de Är liksom placerade i minnesfack och det tar ibland lite tid att sortera.

Sen kommer en gammal träningskompis typ och Ullis och jag snackar med honom och efter det går vi hem.

Det blir lite teve och sen sängen. Bra dag! Som vanligt! :-)

Av Niclas Bernhardsson - 14 november 2021 23:00

Söndag och idag tänkte vi få till lite träning och Ullis tänkte lägga in lite löpning och frågade om inte jag också skulle göra det men det lockade inte. Jag har hittills känt en motstånd och det har kommit efter hjärtmedicineringen. Man måste dock nämna att jag även blev förkyld i samma vev och jag vet inte vad tunghete i lungorna beror på. 
Hursomhelst så bytte jag om till lite ledigare kläder och så var vi iväg. Det kändes rätt bra och när Ullis skulle börja springa så for djävulen i mig och jag smög igång bakom henne och började själv att springa. Hon märkte mig snabbt så det riktigt roliga försvann. Det där med att hon efter minuten skulle vända sig om och jag skulle vara precis bakom.

Men hur gick det då? Jo själva löpningen kändes klockren och det var kul och jag kände mig stark tills det kom till backarna... Där var det som om jag sprang med en ryggsäck på 20 kg och det gör jag ju faktiskt. 
Det blev fem enminutersintervaller och det kändes ändå rätt bra. 
Efter lite drygt 90 minuter var vi hemma och det kändes som att jag nu kan börja träna på riktigt igen.

Sen skickade vi en massa produkter och nu har det lossnat med flipbelt och det är mest Ullis förtjänst. 
På kvällen blev det fotboll igen och vi spelade klart bättre än väntat men inte f-n kan vi få in bollen.

Forsberg var grym och ett klart misstag att ta ut honom. Synd att Zlatan fick så lite tid och jag skulle tagit ut Isak eller Kulzevski lite tidigare då de helt klart inte är i superform.

Av Niclas Bernhardsson - 13 november 2021 23:00

Vaknar upp och mår riktigt dåligt. Som om jag vore bakfull men jag dricker ju inte utan det är en ren och skär sockerchock. I flera dagar har jag ätit godis och igår åt jag upp en påse själv. Det funkar helt klart inte och jag kunde knappt gå upp ur sängen. Ullis och jag hade bestämt att ta en morgonpromenad men det kändes inte som det ens var möjligt. Som tur var så försökte jag och trots att varje steg gjorde hemskt ont så fortsatte jag, dock i snigelfart, och det släppte allteftersom. Det kändes som jag verkligen behövde förbränna sockret och promenade hjälpt en hel del men känslan av att vara fakfull blev bara värre och mot slutet av dagens började jag fundera på om jag inte blivit sjuk för huvudet dunkade. Mot kvällen så började det dock lugna ned sig så hoppet fanns att det inte var någonting. 

Under dagen hann Ullis och jag rensa ur garaget och jag slängde typ 5-6 år av bokföring och det var typ knappt 1000 sidor per år så över 4000 sidor åkte nog i soporna. 

På kvällen så åkte jag och Ullis till Sports club och körde lite. För mig blev det Cross Trainer och jag lade in lite intervaller och det var underbart! Jag har verkligen längtat efter hård träning och kroppen svarade bra, så härligt!

Sen blev det lite styrka och sen ringde jag och beställde lite hämtmat, igen.... 

Väl hemma så blev det en snabb dusch och sen mat framför "Så mycket bättre". 

Av Niclas Bernhardsson - 12 november 2021 23:00

Helt galet roliga lektioner och rätt som det var så visade klockan att jag redan var uppe i dagens stegmål. Det är visserligen inget jag själv valt utan klockan kör ett snitt av veckan och nu var det visst runt 14600 steg. Så fullt ös alltså och fullt ös på relativt hårt gympagolv innebär ömma fötter. Kul men sliten åkte jag hemåt men först fick jag dock springa runt och leta reda på en klass som skulle fått lappar av mig och det missade jag. Det var dock snabbt löst och väl hemma så jobbade jag lite på Enklaresport och sen blev det hämtmat på pizzeria Piccolino. Vi avslutade kvällen med att åka förbi minneslunden och tände ett ljus för Jocke som skulle blivit 44 år idag. Älskar dig, Jocke! 

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6
7
8 9
10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2022
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se