Senaste inläggen

Av Niclas Bernhardsson - 22 oktober 2021 23:00

Fredag och det är alltid skönt då jag kan rå om mig själv i hallen. Det började med dansträning och sista lektionen så blev det lite lugnare då hälften var på prao. 

Ullis kom och hämtade mig och vi vinkade adjö till några gulliga elever och sen blev det bara en lugn promenad och lite hemmamys. 

Jag fick förresten ytterligare ett resultat från min kurs och nu är det verkligen stolpe ut. Jag behövde 18 poäng och fick 17.... Så irriterande och jag kommer verkligen ihåg hur jag liksom bara forcerade och gjorde provet på halva tiden. En enda poäng ifrån men jag får skylla mig själv. Å andra sidan så hade jag inte alla böcker hemma då så det kanske bara var bra. Skall man utbilda sig så skall man inte hafsa igenom kursen. Nu har jag för övrigt fått hem böcker och jag kommer garanterat att klara det bättre nästan gång. 

Av Niclas Bernhardsson - 21 oktober 2021 23:00

Torsdag och idag skulle jag till en axelläkare då en sjukgymnast misstänkte att jag slitit av en muskel, typ fått en ruptur. Så jag får lite sovmorgon men jag får ett samtal av en elev som vill komma in i gympasalen men jag sade att jag hade vikarie så hen kommer nog snart. 

Sen åker jag mot Stockholm och det känns som om jag är ute i god tid. När jag kommer fram så är det över en kvart kvar men det finns ju inga parkeringsplatser. Till slut åker jag till ett parkeringshus men vart skall jag gå? Jag frågar en herre och han har som tur var koll och pekar vart jag skall gå och efter lite stress så är jag på plats och är väl bara någon minut sen max. Det verkar lugnt. 

Sen får jag komma in och när han frågar om jag är frisk för övrigt så känner jag att jag ler och får väl berätta lite om min problematik med hjärtat och att jag äter medicin. Sen får jag göra några övningar och när han säger att jag skall ta i, då han håller emot så ser jag att han flyger iväg och han muttrar något om att "du är ju stark som en oxe". Jag försöker få honom att fundera på om jag inte kanske lärt mig att kompensera men han avfärdar det med att säga att jag troligtvis har frozen shoulder. Det måste man operera i alla fall men först skall jag på röntgen och jag skrattade för mig själv då jag skulle till Anton och jag frågade om det var Reiderstedt. Ja, svarade han och jag berättade att jag var där innan men att jag skadat mig efter. Det lustiga var att jag fick axeln kollad innan och jag fick lite övningar men att jag efter det ramlat från en trappa rakt in i en vägg och det var då det kändes som något blev förstört. Det var väl egentligen otur att jag fick ont i vänsteraxeln som jag för det mesta inte behöver. Nu har nog tiden gått i onödan. Bara hoppas att det går att fixa. 

Sen till jobbet och jobbade några timmar innan jag drog hemåt. 

På kvällen blev det promenad med älsklingen och nu ökade vi lite och fick ihop 5 kilometer i alla fall. 

Av Niclas Bernhardsson - 20 oktober 2021 23:00

Dans med inslag av elevinflytande och det blev några matcher mot en duktig kille och mina skor låg kvar i bilen. Hm, det blev inte alls samma tryck i löpningen och jag förlorade en hel del poäng men lyckades ändå vinna. Kul men lite frustrerande för killen då jag upptäckt hans svaghet och matade bollar mot hans backhand. :-)

Sen var det seminarium och det var flera på kursen som inte hade hunnit läst hela boken och någon hade t.o.m hittat en sammanställning och mer än så, t.o.m Det var givande och sedan hann jag även med skolans interna kurs, där vi också diskuterade elevinflytande. 

Klart positivt när kurserna är så nära varandra. 

Väl hemma så har en av mina studieböcker kommit och den såg ut att vara i perfekt skick men med understrykningar. Det gör dock ingenting utan jag utgår ifrån att de sitter på rätt ställen. 

Jag började dock att bli allt tröttare och tanken på träning försvann rätt fort och det irriterade mig. Vi fixade mat tillsammans och sedan gick vi på en promenad. I början var det bra fart men efter ungefär halva så var det som om all kraft försvann och jag började fundera på varför. Visserligen sov jag lite sämre natten innan men jag skall ju ha ork kvar på kvällen. 

Rejält svettig så det blev en dusch men Ullis förstod ingenting, det hade ju gått så lugnt. På slutet var det verkligen i sakta mak som vi gick. 

Allt fick sin förklaring då jag skulle ta hjärtmedicinen på kvällen. Jag hade glömt att ta på morgonen och det har hänt en gång förut och det blev samma effekt. Det är säkert så att alla extraslag gör att jag blir trött. 

Vi avslutade med att titta lite på teve och Ullis var snäll och såg även ett avsnitt av The Good Place. Det är min nuvarande last. 

Av Niclas Bernhardsson - 20 oktober 2021 23:00

Dans med inslag av elevinflytande och det blev några matcher mot en duktig kille och mina skor låg kvar i bilen. Hm, det blev inte alls samma tryck i löpningen och jag förlorade en hel del poäng men lyckades ändå vinna. Kul men lite frustrerande för killen då jag upptäckt hans svaghet och matade bollar mot hans backhand. :-)

Sen var det seminarium och det var flera på kursen som inte hade hunnit läst hela boken och någon hade t.o.m hittat en sammanställning och mer än så, t.o.m Det var givande och sedan hann jag även med skolans interna kurs, där vi också diskuterade elevinflytande. 

Klart positivt när kurserna är så nära varandra. 

Väl hemma så har en av mina studieböcker kommit och den såg ut att vara i perfekt skick men med understrykningar. Det gör dock ingenting utan jag utgår ifrån att de sitter på rätt ställen. 

Jag började dock att bli allt tröttare och tanken på träning försvann rätt fort och det irriterade mig. Vi fixade mat tillsammans och sedan gick vi på en promenad. I början var det bra fart men efter ungefär halva så var det som om all kraft försvann och jag började fundera på varför. Visserligen sov jag lite sämre natten innan men jag skall ju ha ork kvar på kvällen. 

Rejält svettig så det blev en dusch men Ullis förstod ingenting, det hade ju gått så lugnt. På slutet var det verkligen i sakta mak som vi gick. 

Allt fick sin förklaring då jag skulle ta hjärtmedicinen på kvällen. Jag hade glömt att ta på morgonen och det har hänt en gång förut och det blev samma effekt. Det är säkert så att alla extraslag gör att jag blir trött. 

Vi avslutade med att titta lite på teve och Ullis var snäll och såg även ett avsnitt av The Good Place. Det är min nuvarande last. 

Av Niclas Bernhardsson - 19 oktober 2021 23:00

Tisdag och det var full fart på jobbet. Det var kul att dra igång dansen igen och alla dansade Sid Shuffle så bra och sen var det full aktivitet  i grupperna. Det blev återigen två matcher badminton i andra nian och återigen så har mitt nya racket inte upplevt en enda miss och det var riktigt kul då vi även hann spela 21, spelet där man skall kasta basketet i korgen. Ingen hade träffat och jag gick in sist och satte min etta. Sen så träffade jag alla skott i en följd och fick 21-0. Det är sällan det lyckas och det är andra eller tredje gången. Min fungerande högerarm verkar fungera över förväntan. Kanske kompenserar den min usla vänsterarm nu... 

Direkt efter jobbet så drog jag till Sports Club, där Ullis redan var. Det blev 20 minuter på Cross Trainern och sedan var jag slut. All ork var borta och kanske berodde det på att jag var lite sur på en sak. 

Sen gick vi en promenad och väl framme vid nybörjarträningen så mötte vi upp Lena och det blev bara hon så det blev en promenad till och hon var superglad över sitt senaste lopp och berättade om det. 

Väl hemma så tittade jag och Ullis på ett gammalt mord och sen ser jag att Zlatans Milan skall spela men det var ingen höjdare och när det var några minuter kvar så stängde jag av. Zlatan kom in på slutet men imponerade inte. 

När skall förresten första förlutsbollen komma med mitt nya racket? Jag väntar fortfarande... Idag var det dock sjukt nära på första bollen i en match och jag fick slita för den poängen. :-)

Av Niclas Bernhardsson - 18 oktober 2021 23:00

Så började dansveckorna och då niorna är ute på prao så blev det lite svårare att hålla igång alla grupper och jag hann prova mitt nya badmintonracket och det gick asbra. Så pass bra så jag förlorade inte en boll faktiskt och det blev lite sura miner men de behöver några förluster ibland. :-) Det är värt att nämna att de faktiskt tränade dans och det blev fem minuter i båda klasserna med badminton. 

Väl hemma så drog jag och Ullis till gymmet och det var skönt att röra på sig. Tyvärr verkar de bara ha en cross trainer kvar och det var oroväckande. Så jag rodde och Ullis körde på cross trainern. Det blev fem sega kilometer och sen lite gym. Riktigt skönt att ta i lite igen men jag var lite orolig för axeln. Tänk om det är för sent att operera och det är kört med simning nu. 

In i varmbassängen och jag inser att jag glömt hadduk men det har jag ju gjort förr och det brukar gå att lösa ändå, jag har börjat få rutin på att vara glömsk. 

Ullis simmade på och jag låg bara och tog det lugnt. 

Sen in i duschen och jag passade på att basta lite. Efter duschen, igen, så drog jag först av vattnet som gärna fastnar på kroppens hår och sen blev det lite papper och avslutningsvis fönen. Efter några minuter är man så gott som snustorr. 

Jag slängde några ord med en gammal elitcyklist och undrade om han inte hade något sug kvar men det mesta var borta. Det var tråkigt men har man verkligen gett allt så kanske det är tomt. 

Av Niclas Bernhardsson - 17 oktober 2021 23:00

Söndag och idag skulle vi kolla lägenheter i stan med Felix. Fast först skulle vi få upp honom då vi hade sagt att vi skulle åka vid 10.00 Det var visst inte så bråttom. Jag passade på att ta med några glasögon då en kund bodde i samma område som vi skulle till. 

Vi parkerade och sedan gick vi till kunden som i och för sig inte var hemma men hans son var det. 

Efter det så gick vi och åt lite på Phils Burger och det var helt okej men det var inte den magiska känslan som det var förra gången då vi åt på Bastard Burgers men jag har för mig att Phils brukar vara bättre. Så kanske var det bara idag det inte lyfte till samma nivåer. Vi ser att det är en del bajare ute och varje gång vi ser några så tittar vi ut och säger det. Efter det så hinner vi kolla lite i några affärer innan vi skall in på lägenhetsvisning ett och den är superfin. Sen får vi gå en bra bit och den var ingen höjdare egentligen men hade absolut sin charm. Vi får gå långt igen och trean är superfin och lite specill. Sen ut och det bara smäller till och det är bland det värsta jag har sett. Det är ett sjukt liv och det kommer först poliser och sedan är det säkert över 20 000 bajare som kommer och det sjungs och vrålas och för all del skålas också. Jisses! Vilken upplevelse och vi filmar och blir typ hänförda. De tar upp hela vägen och all annan trafik får stå still hur länge som helst. Men nu är det bråttom och vi får gå på rejält för att hinna se den sista lägenheten och mäklaren skulle precis gå in i hissen men var snäll och lät oss få två minuter. Det blev lite lugnare hemåt och vi fikade lite gott sen. 

Vi tog ett stopp på Ikea och gick runt på lite andra affärer men nu började jag bli trött. Det blev över 20 000 steg faktiskt, typ lika många som vi mötte bajare på stan. På vägen hem så lyssnade vi på sportradion och Bajen var visst riktigt bra och vann välförtjänt med 1-0 och fick även ett mål felaktigt bortdömt för offside. 

Sen blev det lite serie på teve men det fanns inte så mycket bra men det var skönt att bara landa lite. Jag pluggade lite och beställde lite böcker också. 

Av Niclas Bernhardsson - 16 oktober 2021 23:00

Lördag morgon och Ullis och jag började med att fixa på tomten samtidigt som jag gick emellan och fixade med Enklaresport där jag gjorde erbjudanden och sen åkte vi iväg och lämnade ett par skates i Trosa. 

Sen hem igen och jag plockade ned några äpplen och Ullis fixade en paj och jag passade på att plugga. 

Rosie kom förbi och jag tog en paus med mitt och fikade lite. 

Sen var det god mat på kvällen och vi gick en promenad på fyra kilometer. Det blev även ett gott alkoholfritt vin.

Sen var det en hel del plugg tills kvällen och sen började jag med ett quiz om skolans styrning då jag sett alla föreläsningar på raken. Jag klantade mig på en fråga då jag missade att det var tre rätta svar och det slutade med att jag fick 5,3 av 8 rätta svar och det behövdes 6 poäng för godkänd. Jag var fullt medveten om att jag borde pluggat mera men man hade två försök och man hade en hel timma på sig och jag gjorde väl det på en kvart. Frågorna slumpades och frågan var om jag skulle köra direkt eller få in lite mer information först. Asch, jag vore inte jag om jag inte körde direkt så det var pang på och flera av frågorna kom igen så det var lättare nu. Sen kom frågan där jag klantade mig och hade jag lärt mig? Näe, tyvärr. Så samma sak igen, det blev nu dock 7,3 poäng och alltså godkänt. 

Efter det så började jag och Ullis att se på film men klockan hade ju tickat på men det tänkte vi inte på. Det blev Läckbergs Glaciär och den var... speciell. I början så var den sjukt seg och det kom mer frågor än svar och det var nästan så att vi höll på att stänga av. Men den tog sig och kom väl ändå upp på godkänd till slut. Det blev ändå rätt konstigt när Tim kommer och undrar vad som händer. Vadå då? säger vi. Han visar klockan och den är över 1 och vi får nästan fnatt. Vad hände liksom? :-)

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6
7
8 9
10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2022
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se