Senaste inläggen

Av Niclas Bernhardsson - 14 december 2021 23:00

Tisdag och idag skulle jag ta av och lämna tillbaka mitt 24 h-EKG så efter första lektionen fick jag in på toaletterna och det är ju inte supermysigt att dra bort plattorna från bröstet. Men det är bara att rycka till.

Sen var det ett jäkla pusslande och jag fick åka och hämta Ullis för vi skulle först till Karolinska, i Solna, och lämna igen mätinstrumentet. Där hann vi ta en liten fika på Vete-katten och sen mot Södertälje Rehab och jag kopplade upp mig på arbetslagsmöte. Jag fick inte lurarna att sitta helt rätt så en hel del billjud åkte med och ljudet blev inte kanon.

Sen mot Liljeholmen och möta upp Tim som skulle byta mobil. Rätt som det var så hade Ullis också bytt. Det är ju så kul med nya mobiler.

Väl hemma så hann jag träna lite då Ullis åkte på Yoga och efteråt hann jag med att blogga och skriva träningsprogram, pust!

Vi avslutade med te och macka framför Julkalendern och avslutningen på Mullvaden. Händelserik och kul dag!

Av Niclas Bernhardsson - 13 december 2021 23:00

Måndag och det var dags för ett nytt 24 h-EKG och jag var uppe förhållandevis tidigt och snart satt jag i bilen. Det kanske var lite väl tidigt, tänkte jag först, men snart tjocknar det på och med facit i i hand blev det perfekt. 

Det gick rätt fort att hitta parkering men det var värre med att hitta en hiss som inte var full med folk. Så här i Corona-tider så känns det som det borde finnas en bättre lösning att den skall stanna vid varje våning bara för att man skall inse att det är lite för många. Nu lät jag en hiss dra iväg men då jag var först på nästa så tänkte jag att det var lugnt men så tänkte inte andra bakom mig. Snart var det tre till och jag stod med ansiktet ifrån dem. 

Jag fick komma in rätt fort och nu fick jag en ny sköterska och jag tyckte det tog lite väl lång tid men hon var nog bara grundlig. Själva dosan fick hänga i ett snöre runt halsen och jag tvivlar på att det är det mest optimala. Nåja. 

På skolan hade jag fått två kollegor som tog hand om mina två första klasser och nu hade jag bara en pedagogisk lunch och en lektion kvar. Så det blev väldigt lugnt eller kanske inte. Jag passade på att själv leka och vi körde skeppsbrott och fy bubban vad jobbigt det var. Så jobbigt så vi slutade lite tidigare då det inte gick att styra om med tanke på alla saker. 

Både jag och Ullis var lite trötta så vi nöjda oss med en rask promenad men det var skithalt! Jag höll på att halka några gånger och man spände sig rejält. Så vi fick nöja oss med 4,5 kilometer och snittfarten blev ganska precis tio och en halv minut per kilometer. 

Vi avslutade med lite teve och vi fick med oss Felix att titta på Knyckertz och det blev även lite annat. 


Av Niclas Bernhardsson - 12 december 2021 23:00

Mycket sport på teve i helgen och vi hann dessutom cykla i söndags morse. Lägg till att Ullis och jag såg på filmen om Zlatan, i söndags kväll. Den var helt okej men är man inte "Zlatanist" så kanske den bara ger mer vatten på kvarnen. 

Av Niclas Bernhardsson - 10 december 2021 07:00

Fredag och fastän jag verkligen älskar mitt jobb så längtade jag också efter helgen. Det kändes i hela kroppen att jag också längtade till jullovet men än är det lite tid kvar. Bara hoppas att jag inte tappar stinget helt.

På jobbet var det lite småbökigt då jag glömt kvar mobilen i bilen och när jag lånar en elevmobi, för att ringa Ullis så hon kan låsa upp bilen via sin app, så har hon tagit bilen och försent upptäckt mobilen. Jag orkade inte gå tillbaka till gympasalen där bilnyckeln fanns. Med mobilen så underlättar man helt klar närvarorapporteringen. 
Nåja. Efter jobbet så hämtade Ullis mig och vi tog en fika på Tre små rum och sen var det skönt med helg. 
På kvällen blev det lite lugnt framför teven om jag inte missminner mig. Men givetvis blev det en hel del jobb med betygen också.

Av Niclas Bernhardsson - 9 december 2021 23:00

Torsdag och som vanligt så tog jag och Ullis en gemensam lunch på Åda Golf och det smakade som vanligt kanon och vad trevligt. Idag var det ärtsoppa och pannkaka. Det kändes först lite snöpligt då det var chili corn carne, trodde jag. Sedan fick jag höra att det var chili sin carne och det är ju faktiskt inte lika gott. Bra! ;-)

Tillbaka i hallen och min lek delades i två läger. De allra flesta älskade den men några klasser var inte lika förtjusta. Nåja, den får väl vara med som en slags önskelek i framtiden för helt klart fick de jobba. 

I övrigt så tittar jag och Ullis alltid på julkalendern och den kanske inte är lika bra som förra året men den är helt okej. Lite lagom larvig men sådant kan också vara kul. 

Av Niclas Bernhardsson - 8 december 2021 23:00

Onsdag och på natten så hade jag vaknat av en halsbränna från helvetet. Det blev lite väl mycket sill och lax, igår, och det kände jag av. 

Jag tyckte att jag åt rätt sunt men jag är ju lite väl känslig och nu skrek kroppen efter träning. Idag bara måste jag träna, det kände jag.

På jobbet så körde vi en lek som jag hittat på för rätt många år sedan men jag vaknade upp imorsen och bara kom ihåg den. Det var ju rätt rolig men det tog ett tag innan jag kom ihåg hela leken. Dock kom jag inte på namnet och initialt fick den ett lite tveksamt namn. Nu heter den dock explosionen. 

På vägen hem så kollade vi in en lägenhet som Tim varit och tittat på. Vi hade dock ingen riktig koll på vilken det var men vi kollade in området. Det såg fint ut. 

Efter jobbet så var det ingen tvekan om att jag behövde träna men som vanligt så var jag lite trött men jag kände att det var ett måste. Allting har ju blivit så mycket sämre sedan jag drog ned på träningen och jag klarar ju typ bara av socker då jag tränar. 

Det blev lite av säsongspremiär på trainern och efter lite strul med att få igång allting så satt man då på cykeln och jag fick börja lite lugnt men snart så låg jag och tryckte hyfsat hårt. Det var riktigt skönt och jisses vad "hejarop" man fick. Man kan få sådana där tummar upp och det kändes som det haglade, kul! Jag hann inte med att svara alla. Hursomhelst så var det en kul boost och det behövde jag. Det blev runt 18 kilometer och jag höll väl runt 30 km/h och visserligen med en hel del ryggar men jag kör alltid långsammare inomhus. 

Av Niclas Bernhardsson - 7 december 2021 23:00

Tisdag och jag hade fortfarande inte riktigt bestämt mig men jag hörde olika saker som att de vidtagit en del åtgärder som skulle göra att det inte skulle bli så trångt på julbordet och man kan ju själv hålla bra avstånd. Så fick det bli. Skall jag vara ärlig så spelade min snålhet in också eftersom det låg en viss komp inlagt och jag kommer ju ligga på operationsbordet när de timmarna skulle in.

Hursomhelst så flöt arbetsdagen på bra och sen var det full fart hem för att fixa till sig lite.

Manne kom och hämtade mig och "grabbgänget" gjorde lite sen entré och det visade sig sedan att jag nästan blev utan plats men som tur var så fanns det en plats kvar och annars hade jag förstås gått hem.  
Det var helt okej och det blev väl lite väl mycket sill och lax.

Sedan så tackade vi för oss relativt tidigt men det var kanon att få lite mystid med familjen.

Av Niclas Bernhardsson - 6 december 2021 23:00

Måndag och vad skulle det ta vägen med Coronan? Det var saker jag funderade på och imorgon väntade julbord men statistiken var fortfarande låg. Jag tvekade en hel del men man kunde boka av sent så jag fick fortsätta fundera då julbordet var imorgon.

På morgonen så fick jag ett roligt grattis-sms, från gulliga faster EM, som alltid har koll på min namnsdag, det har jag ju inte ens själv. :-)

Idag var det lite konditionslekar på schemat och idrottsskador på teorin. För en gång skull Var jag själv inte supersäker på det jag undervisade men eleverna är vana vid att själva hitta fakta.

Väl hemma så kom skidkunden och han köpte lite andra prylar också.

I övrigt så höll jag på att kolla upp om man kan få kommande läkarbesök på en bättre tid då jag måste ta ledigt hela tiden. Nu fick jag ett svar på 1177 att jag skulle ringa till ett ställe och kolla med dem. 

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6
7
8 9
10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2022
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se