Så var det måndag igen och väldigt mycket jobb i butiken. Jag kämpade på och hade nog behövt hjälp av Tim idag som dock var hemma eftersom han passade butiken i helgen. Och när Ullis kom så passade jag på att åka och lämna in paket och jag tappade förstås paketen då jag försökte få ut alla till Coop Konsum-affären. Till slut så fick jag till det och kunde stappla in där. Hon i disken skrattade och sade att jag fyllde själv ut en egen säck. Fort tillbaka och sen byta om lite snabbt för att staka lite då Ullis skulle spinna. Ullis värmde själv upp med att springa 5 km på bandet. Bra gjort! Själv så fick jag ihop 52 minuter och det var mestadels ett lugnt pass men jag ökade tempot allteftersom och ser på pulskurvan att det ser ut som ett klassiskt intervallpasset på stakmaskinen. Se gärna här: http://www.movescount.com/moves/move22044228

Men totalt sätt så blev det ganska lugnt som sagt var. Skönt då jag var lite sliten i triceps. De fick nog slita lite igår.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...