Torsdag och på jobbet så var jag smått småvirrig. Allvarligt alltså. Nästan lite läskigt men jag kände att jag liksom inte kunde ha kvar något i huvudet mer än några sekunder. Sen var jag tvungen att gå tillbaka och bara kolla vilken klass jag skulle ha. Och tillbaka igen, det upprepades flera gånger och jag blev lite orolig och messade Ullis. Men det ordnade upp sig och snart satt jag på bussen hem. Ja, ni läste rätt - buss! Första gången på många år som jag åker buss och det verkar vara lite nya rutiner nu. Men till slut kom jag iaf hem och sträckte ut mig på soffan - skönt! :-)

Men allting har ju ett slut och så även tuppluren. Vi fixade ordning lite käk och kaffe på det. Men soffan lockade igen och snart nog låg vi där bägge två! :-0 Sen blev det förstås bråttom att göra sig klar för löpningen och jag kände mig inte alls taggad idag och var nog lite negativ inför de andra. Det var inte meningen men kunde liksom inte undvikas, det kändes iaf så. Idag var vi fem stycken, det var jag och Ullis samt Nattis, Flaken och Tokan. Vi joggade upp i runt 3,5 km och det började kännas riktigt bra. Det gick inte alltför fort och kanske är det en del av förklaringen. Sen lite kort löpskolning och idag stod det Sprintbackar på agendan. Och Pang, så var vi igång. Alla på en gång och ca. 80 meter i en hyfsat brant backe. Fullt ös och jag satsade på att försöka ha Flaken bakom mig hela tiden. Det lyckades väl i princip hela tiden man han körde många fler intervaller eftersom han inte skulle springa Hässelbyloppet. Vi andra nöjde oss med två set med fem intervaller i varje set. Flaken körde två set med åtta intervaller i varje set. Då vi andra var klara så hejade vi fram honom på hans sista medan vi joggade. Det blev lite drygt 8 km idag. På Safiren så möter vi Thellan som kom lite sent till träningen och han körde istället intervaller på löpbandet. 

Skönt med bastu efteråt och väl hemma så blev det lite kaffe och teve, givetvis tittade vi på "Riktiga karlar". Hur kul som helst. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...