Torsdag och på jobbet så var jag smått småvirrig. Allvarligt alltså. Nästan lite läskigt men jag kände att jag liksom inte kunde ha kvar något i huvudet mer än några sekunder. Sen var jag tvungen att gå tillbaka och bara kolla vilken klass jag skulle ha. Och tillbaka igen, det upprepades flera gånger och jag blev lite orolig och messade Ullis. Men det ordnade upp sig och snart satt jag på bussen hem. Ja, ni läste rätt - buss! Första gången på många år som jag åker buss och det verkar vara lite nya rutiner nu. Men till slut kom jag iaf hem och sträckte ut mig på soffan - skönt! :-)

Men allting har ju ett slut och så även tuppluren. Vi fixade ordning lite käk och kaffe på det. Men soffan lockade igen och snart nog låg vi där bägge två! :-0 Sen blev det förstås bråttom att göra sig klar för löpningen och jag kände mig inte alls taggad idag och var nog lite negativ inför de andra. Det var inte meningen men kunde liksom inte undvikas, det kändes iaf så. Idag var vi fem stycken, det var jag och Ullis samt Nattis, Flaken och Tokan. Vi joggade upp i runt 3,5 km och det började kännas riktigt bra. Det gick inte alltför fort och kanske är det en del av förklaringen. Sen lite kort löpskolning och idag stod det Sprintbackar på agendan. Och Pang, så var vi igång. Alla på en gång och ca. 80 meter i en hyfsat brant backe. Fullt ös och jag satsade på att försöka ha Flaken bakom mig hela tiden. Det lyckades väl i princip hela tiden man han körde många fler intervaller eftersom han inte skulle springa Hässelbyloppet. Vi andra nöjde oss med två set med fem intervaller i varje set. Flaken körde två set med åtta intervaller i varje set. Då vi andra var klara så hejade vi fram honom på hans sista medan vi joggade. Det blev lite drygt 8 km idag. På Safiren så möter vi Thellan som kom lite sent till träningen och han körde istället intervaller på löpbandet. 

Skönt med bastu efteråt och väl hemma så blev det lite kaffe och teve, givetvis tittade vi på "Riktiga karlar". Hur kul som helst. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...