Så var det återigen dags för Allt om Hälsa-mässan men vi tvekade om vi skulle gå på den. Men ju mer tiden gick ju mer blev vi intresserade. Förra året blev man ju rätt taggad och i år gjorde vi lite research innan, och kollade ut när olika föreläsningar gick och vilka vi ville lyssna på. Så snart hade vi en lista och det kan låta lite fjantigt men det skulle visa sig vara ett lyckokast. Vi åkte upp, i god tid, och när mässan öppnade så gick vi in. Först så gick vi runt lite och när det var dags för de första föreläsningarna så gick vi åt olika håll. Jag ville absolut inte missa Alan Bergström, för mig lite av en guru av träningslära. Dock ren och skär träning och inget fjanteri. Och han skulle visa sig hålla måttet. Efter väldigt många år av läsning, av hans artiklar, så kände jag förstås igen mig i mycket. Jag läste t.ex Bodybuilding & Kraftsport, då han började skriva där för 28 år sedan. Lite konstigt att det inte var fler där, som lyssnade på honom. Men enkel och bra, men dock hård, träning, kanske inte intresserar gemene man. Många vill ha genvägar. Jag tar med mig hur mycket som helst och efter att föreläsningen, som Ullis lyssnade på, var slut så kom förstås även hon och lyssnade. Kul att höra och jag tänker inte gå in på detaljer. Sen gick vi vidare och det var lite olika föreläsningar och möten. Bland annat så lyssnade vi på Martin Lidberg och hans kollega, dr. Magnus Nylander. Jag passade på att hälsa på Martin då jag ju var med som expert i hans teve-program "Min stora lata familj". Jag passade på att berätta om en rolig händelse som skedde typ 4 år efter programmet. Då kom plötsligt två ungdomar in i min butik, som jag hade då, och de blev lite förvånade när de såg mina terränginlines. -Men sådana har ju vi också! utbrast de. Och när de sedan sade att de varit med i ett teve-program och då ser jag ju att det är barnen, i familjen, där jag var expert. Jag visade dem hur man åkte just sådana och det var riktigt roligt. Sen blev det lite mer föreläsningar innan jag återigen kom i kontakt med Martin och Magnus. Nu mer med Magnus då jag fick veta lite mer om deras tester men det blev också allmänt snack om träning. Summa summarum så blev det en proppfull dag av inspiration och vi åt lite god mat på Ikea, på vägen hem. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...