Fredag och Ullis skulle med en kompis och se på film och äta lite mat. Själv tänkte jag köra lite på gymmet. Så efter att ha ätit lite mat, med Tim, så traskade jag bort till gymmet. Fredag brukar ju betyda simning men jag har ännu inte kommit igång med den. Så det blev lite lugnt Cross Trainer och med bra musik i lurarna. Det blev 65 minuter och med en snittpuls på 131 slag/minuten. På det kom jag 16,7 km och det är ju bara jämförbart på den maskinen och knappt ens det då man alltid måste köra på samma motstånd om det skall gå att jämföra. Den är inte alls kalibrerad som t.ex en Concept 2-maskin. Hursomhelst så blev det väldigt tomt efter ett tag. Men det gjorde inget. Jag avslutade med lite rehab-övningar, för hälen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lördag morgon och jag hade varit uppe några gånger och kollat läget. Sen gick jag upp av mig själv lite innan klockan sex och började plocka fram saker ur husvagnen. Jag tog upp så mycket som behövdes till början av loppet så det inte skulle bli kaos...

Fredag och idag tog jag bilen då jag ville fort hem för nu var det dags att förbereda loppet på riktigt. Jag och Anders skulle ställa upp våra husvagnar, Björn skulle komma med grindar, vi skulle snitsla banan. Jag ville dock vara kvar för att ta emo...

Torsdag och det var en massa småfix inför loppet och på jobbet så hade jag det rätt lugnt. En riktigt bra dag. På kvällen så var vi i Trosa och hämtade en rullgardin till Felix och pratade lite med en gammal granne. Sedan handlade vi lite på Trossen ...

Onsdag och 1 maj! Felix ville köpa nya skor och undrade om vi ville hjälpa lite men nu har det ju gått några år sedan jag hade full koll och det har verkligen exploderat på skomarknaden. Dock har jag ju koll på vad som är viktigt. Vi gick upp och f...

Tisdag och valborg! Men ännu bättre är att det är 29-årig bröllopsdag för mig och Ullis. Ni som känner mig kanske kommer ihåg att det var på Tims dopdag jag och Ullis gifte oss och då alltså för 29 år sedan. Dock inte i kyrkan utan vi gifte oss först...