Onsdag och som vanligt så hade jag inte bokat i tid och jag var satt som reserv. Tror jag hade andra reservplats. Men som vanligt så bokade några av och jag fick min plats. På skolan så körde jag lite crawlövningar och det är kul att se barnens framsteg. Sen en hel del tunnelkull. De tycker nästan alla är superkul och blir man kullad så ställer man sig bredbent och man blir räddad när någon simmar under en. Det gör att man förlorar rädslan för vatten och det går fort att lära sig simma. Efter jobbet så var det förstås mat och sedan fort mot Safiren och Core-träning. Idag var det en riktigt bra träning och man blir klart svettig fastän det inte är konditionsträning. Men bra drag. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...