Ganska seg vecka med mycket jobb i huset och sena kvällar och kurs på jobbet, iofs bara en dag med räddningsgruppen, så när det äntligen är helg så börjar jag känna mig lite småseg och lite småkrasslig! :-(

Efter jobbet så åkte jag och mötte upp Ullis som gick hem från jobbet då hon sprang dit imorse. Undrar Ni varför hon inte sprang hem så har hon visst fått direktiv att ta det lite lugnt i början. Bara att springa 7,5 km i kolsvart mörker (nåja) klockan halv 6 på morgonen till jobbet är rätt grymt.

Förr sprang jag själv rätt ofta morgonjogg till jobbet men jag har en bit kvar tills dess. Fast rätt skön start!

Hursomhelst så åkte Ullis och jag till soptippen och slängde lite skräp och sedan åkte vi direkt upp till IKEA och köpte lite till nya TV´n. Efter det så blev det en liten kort körning till djuraffären ett stenkast därifrån. Sen så ville jag köpa lite till hemmet på Biltema. Efter att ha köpt på mig på kablar, vp-rör och lite annat så var det dags för hemfärd med ett lite stopp på Mc Donalds. Provade att mastig ny sak som jag aldrig kommer käka igen. Den kändes proppfull med energi och låg nog närmare 1000 kcal!

Nä nu orkar jag inte blogga längre! Trevlig helg på Er!

 

malin

17 oktober 2008 21:45

NIX,det ska jag kolla upp!..Javisst finns det fler,vet en massa som har bloggar som är från vagnhärad..Men det flesta har ju andra bloggar som de använder sig av.

 

Niclas B

17 oktober 2008 23:48

JOO, det skall du kolla upp, heter det väl? ;-) NIX är bra, det är då bara företag som man redan har etablerat en affärskontakt som då får ringa upp.

Ok, får kika lite på det. Sen kan det ju också vara så att man inte registrerat Vagnhärad som stad på bloggagratis.se

 

Malin Hedén

18 oktober 2008 22:29

1000 kalorier??? Vad var det om jag får fråga? Bra i alla fall att du åt lite skräpmat, för då slipper ju jag vara ensam om att skämmas *skrattar*. Undrar hur många kalorier det var i min pizza *moahahaha*?

http://www.malinheden.se

 

Niclas B

19 oktober 2008 22:31

Nä, jag tog väl i lite kanske men bara lite. Den heter Miami Melt och tyvärr finns den inte med så att man kan se hur mycket den innehåller men rejält flottig var den iaf. I övrigt så får Mc Donalds lite cred för att deras hemsida är mycket informativ. www.mcdonalds.se Pizza? Ja, det är väl 3 h på hästen iaf! ;-)

 

Malin Hedén

20 oktober 2008 09:59

Nej, men en halmil på cykel fm och en halvmil löpning på kvällen ;-). Det måste väl ha bränt pizzan *smile*? Eller var det den dagens mat *förvirrad*?

http://www.malinheden.se

 

Niclas B

20 oktober 2008 11:22

Nja, det där handlade mest om antalet steg och har visst ingen verklighetsförankring. Skulle 5 mil, visserligen i hyfsat hårt tempo men ändå, motsvara runt 4,5 mil gång? :-0. Snarare så kanske 5 mil på cykeln borde motsvara 7-8 km gång och alltså runt 8500-9000 steg (orkar inte räkna ut ordenligt)

 

Niclas_B

20 oktober 2008 21:20

Och så hörde jag förresten att det handlade om 4 timmars cykling för att komma upp i 52 000 steg. Fast det är ju ändå relativt lätt. Att däremot gå i 4,5 mil...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...