Direktlänk till inlägg 13 november 2008
Ullis och hennes lillesyrra, Millan, ville dra och spinna och jag hade visst i ett svagt ögonblick sagt ja! Fast jag ville ju gå och träna men var rejält trött efter veckans dåliga sömnvanor. Väl på plats, efter lite kaffe och en koffeindrink, så kände jag mig mer taggad och sen visade det sig att man fick låna ett pulsband där man kunde se varandras puls på en storbildsskärm. Det sporrade ju förstås. Nu hade jag ju inte full koll på vilken maxpuls jag har på en spinningcykel men jag chansade på 188 och det kändes inte helt fel under passet. Tror jag kom upp i 90 % av maxpuls under en kort bit av programmet.
Det blev iaf en timme och jag är klart nöjd! Skönt! Sen blev det lite kvällsfika i form av rostat bröd, inte min favorit direkt, samt lite kaffe.
I morgon skall jag på en räddningskurs. Heldag så det gäller att vara skärpt!
Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...
Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...
Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...
Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
16 | |||
17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||
|