Ja, nu lade jag till uppseendeväckande också för det var premiärtur med min nyuttagna Suunto Ambit2. En riktig värsting och då den legat i butiken i någon månad eller två så tog jag den till mig själv nu. Och att det var ett uppseendeväckande pass såg jag nyss då jag laddade ur klockan för min puls går bara efter några hundra meter upp till 180 sl/min! Och det är alltså inget fel på klockan utan det är så min kropp har funkat på slutet. Det krävs att jag kommer förbi en jobbig period men att se det svart på vitt var .. konstigt! Jag har enorma problem i början, det känns som blodet liksom stryps och det domnar bort lite varstans. Så fastän det inte går snabbare än 6.30-fart i början så har jag alltså en puls på 180! Redan i första riktiga backen så har pulsen börjat sjunka lite och där hade jag planerat att gå lite eftersom det kändes så jobbigt. Den kommer efter ca. 1,3 km. Men sen går det allt bättre och vid runt 7-8 km känns det helt super! Och det rullar på hur fint som helst och jag ser att jag fick en snittpuls på 146 sl/min. Helt sjukt. Jag kände förstås av att jag slarvat med långpassen på slutet men det här var inspirerande. Det förklarar också att jag känner mig så slut på uppjoggen med löparklubben. Det är inte så konstigt om pulsen drar iväg ibörjan. På slutet så drog jag och Ullis på men inte ens då var pulsen mer än 163 som mest. Kul! Jag kände mig grymt stark på slutet men är lite stel så här dagen efter. 17,44 km på 1.48 eller 1.51 Hade ett lite stopp som jag inte vet om det blev registrerad och orkar inte kika efter. Det blir intressant att se hur pulsen beter sig nu och kanske provar lite massage ibland innan för att jämföra. Samt förstås mer stretch!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...