Måndag och jag blir uppringd av Södermanlands nyheter, de vill göra ett reportage och jag vill höra mer om varför. De hade fått information från Hjärt-Lungfonden om att jag och Ullis skall springa loppet i helgen till förmån för fonden och jag bestämmer mig för att vara med. Det är inte samma sprudlande entusiasm som jag brukar ha men det är förstås bra och kanske blir det mer pengar in. Som tur var har jag en liten lucka och jag snackar i tio minuter och vi bestämmer att hon skall komma imorgon bitti och fotografera. 

Sen rullar lektionerna på och eftersom det är kyligt så låter jag eleverna bestämma lite om de skall träna utomhus eller om vi kör någon rolig lek inomhus. När jag kommer hem så är det lite mat och sen skall vi gå och träna Core men frågan är om det är möjligt. Jag är helt mör från gårdagens löpning och jag fick nog slita lite. 

Väl på plats så känner jag mig både mör och stel och min axel fungerar fortfarande inte. Så vid sidoplankan får jag modifera lite och vid halva passet så känner jag att magmusklerna ger upp helt och jag får börja pausa och någon övningar vågar jag mig inte helt enkelt inte på då jag känner att det kommer bli för tufft. Det är som en spärr. 

Vi går därifrån och jag känner mig ännu mer mörbultad och kanske borde jag ställt in men jag tog det lite lugnare med flit då jag kände att det började bli kört. 

Vi avslutade kvällen med lite te framför teven. Imorgon blir en spännande dag då jag skall upp till Stockholm och träffa läkaren. Ullis är snäll och skulle hänga med. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...