Söndag och idag tänkte vi få till lite träning och Ullis tänkte lägga in lite löpning och frågade om inte jag också skulle göra det men det lockade inte. Jag har hittills känt en motstånd och det har kommit efter hjärtmedicineringen. Man måste dock nämna att jag även blev förkyld i samma vev och jag vet inte vad tunghete i lungorna beror på. 
Hursomhelst så bytte jag om till lite ledigare kläder och så var vi iväg. Det kändes rätt bra och när Ullis skulle börja springa så for djävulen i mig och jag smög igång bakom henne och började själv att springa. Hon märkte mig snabbt så det riktigt roliga försvann. Det där med att hon efter minuten skulle vända sig om och jag skulle vara precis bakom.

Men hur gick det då? Jo själva löpningen kändes klockren och det var kul och jag kände mig stark tills det kom till backarna... Där var det som om jag sprang med en ryggsäck på 20 kg och det gör jag ju faktiskt. 
Det blev fem enminutersintervaller och det kändes ändå rätt bra. 
Efter lite drygt 90 minuter var vi hemma och det kändes som att jag nu kan börja träna på riktigt igen.

Sen skickade vi en massa produkter och nu har det lossnat med flipbelt och det är mest Ullis förtjänst. 
På kvällen blev det fotboll igen och vi spelade klart bättre än väntat men inte f-n kan vi få in bollen.

Forsberg var grym och ett klart misstag att ta ut honom. Synd att Zlatan fick så lite tid och jag skulle tagit ut Isak eller Kulzevski lite tidigare då de helt klart inte är i superform.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...