He he, lite smågriniga men väldigt charmiga! Det är lite för mycket dataspel och smålunkande så jag har kört hårt med dem då jag har tränat dem, det är klart att det är lite smågrinigt men jag vet ju hur de mår efteråt. Så enormt nöjda är de och det är så skönt för en själv. Jag pratar förstås om Tims fotbollslag. Vi började med att jogga tillsammans i två synkade led för att känna på lagandan och för att lära dem att försöka få ett psykologiskt övertag innan match. Kör man synkroniserad uppvärmning så skapar det lite respekt, det är inte helt fel att starta en match med det i bagaget.

Efter det så körde vi lite löpskolning, det gjorde vi även i början på löpningen och när första varvet nästan var avklarat så lät jag de snabbare löparna dra iväg och passade själv på att dra ut på steget lite. Jag har knappt sprungit sedan förra året och var förstås väldigt löpsugen men nog kände jag lite ostabilitet i knät. Och efter farthöjningen så blev jag även rätt flåsig. Mot slutet av andra varvet så vänder jag för att kolla av hur det går för de andra och peppa dem. Många hade tappat tempo och gick emellanåt men en rackare var inte så långt bakom mig faktiskt. Sen när vi hade samlat ihop alla så körde vi lite backintervaller och det var en mäktig syn då vi startade typ varannan sekund och tryckte järnet uppför en brant backe. Då var det gnälligt men det tystade jag snabbt. Fyra stycken tuffa körde vi och efter det så körde vi 3 x 10 utfallssteg. Då var jag inte direkt populär!  He he, satan vad mjölksyra man hade i benen! Det gick ju inte att köra ngn teknikträning på det, jag har nog aldrig sett dem sparka så snett! :-)

Men till slut så blev det lite mer lekfull fotboll på en 7-mannaplan, det var en bra avslutning och vi tränade på att hitta positioner och gjorde det ganska bra. Jag stod dock mest och gapade på slutet!

Nu sitter man här med värkande knä!

Bilderna!

Hmm, jag utlovade ju bilder men inte har jag hunnit med det. Får nog dra ut och fota lite iaf så får vi se om jag hinner lägga ut några bilder.

Vilken härlig dag! Vaknade av att Ullis gjort iordning kaffe och ville ha sällis och sedan donade vi lite med poolen för ungarna ville bada. Men.... Det är ju bara det att vi precis fyllt upp den med iskallt vatten. Den stora påfyllnade var ju igår och temperaturen var ju inte direkt så lockande. Det var visst 11-12 grader då Tim gjorde ett svanhopp och han kom nästan lika fort upp igen. Nåja, han är den som är minst badkruka av oss alla men även han grymtade lite. Det tog lite mer tid för Felix men honom lyckades jag fånga på ett ascoolt kort då han hoppade i. Det var med mobilen och jag skall slänga ut en bild imorgon. Själv så väntar jag nog lite...

Sen var det full fart ned till "Kulan-plan" där vi skulle samlas igen för att träna inför kommande SN-Boll! Återigen var det lite klent med folk men de som var med kämpade på bra och jag hoppas att de förstod vad jag menade. Det tror jag iaf för när vi plockade in en utifrån som inte varit med i själva genomgången så var det den personen som gjorde fel. Och vi stod fasktiskt ganska bra placerade idag. Sen tog Ullis med sig Felix och de cyklade tillsammans bort till Häradsvallen då Felix hade match idag. Vi andra fortsatte att träna och Tim har börjat skjuta riktigt hårt vilket gjorde att flickan som stod i mål var livrädd då Tim närmade sig. Grymt tillslag. Sen blev det lite bråttom och folk flämtade i värmen så det passade ju bra att bryta då. Lite förvånad att föräldrarna inte skickar med vattenflaskor med barnen, läser Ni det här får Ni skämmas! He he....

Sen drog jag hemåt för att fixa lite fika men jag var ju dyngsvettig och fick ta en snabbdusch först. Jag hann också hoppa in på Trollet för att köpa lite fika. Sen kikade vi på matchen som var rätt underhållande med både toppar och dalar. Felix klev in rätt försiktigt men blev allteftersom hetare och tog för sig på slutet. Han visade också för första gången upp ett gediget försvarsarbete, där har han brustit förut. Härligt! De förlorade med 5 eller 6 mål mot 4 men några mål var lite tavlor men dock inte av målvakten utan mera av lojt spel där bak. Asch, det viktigaste är att de har roligt och de har de!

Sen drog vi hemåt och fixade lite mat innan vi drog bort och grattade mitt lilla gudbarn, Oliver, som fyller 5 år. Visserligen så fyller han på tisdag men då passar det inte riktigt oss så vi firade honom lite i förskott. Han fick ett litet golfset i plast, en visselpipa (mitt förslag, he he) och en repstege. Sen hämtade Jocke en riktig golfklubba och bollar så vi stod och chippade lite. Han hade inte spelat på ett par år och missbedömde kraften lite men som tur var så hade han lite virke som stod strategiskt placerade. Annars så hade han fått en buckla på deras fina Volvo! :-)

Efter den trevliga stunden begav vi oss hemåt och barnen badade lite till men då hade kvicksilvret hunnit upp till runt 16 grader vilket är helt okey, iaf för barnen.

I övrigt hann jag med att förbereda lite inför gjutningen, jag tänkte gjuta klart en liten murkant på framsidan av huset. Det blir nog bra, måste bara införskaffa lite saker först. Bilder utlovas!

Ser att jag hade knappa 90 besökare utan att ha bloggat idag, skojigt!

Körslaget!

Blev lite förvånad att det ändå var ganska jämt mellan Brolle och Cans. Team Cans var ju överlägsna och har inte folk tröttnat på Brolles kupper och fasoner? Lite för mycket publikfrieri och jag ger mig sjutton på att han släppte ut nyheten om romansen i den tid som ansågs vara bäst. Så mycket PR som möjligt, typ! Hammerfall lär få en bredare publik nu iaf, visserligen var den stor innan men nu lär den bli ännu större! :-)

Idag så var det lite stress på morgonen då Ullis skulle springa hem från jobbet och jag då åka på mina Powerslides dit och ta hem bilen. Sen var det tänkt att Ullis skulle springa direkt till "Vallen" och jag hinna fixa iordning lite fika under tiden och komma tillbaka till Häradsvallen för att hinna se Tim spela fotboll. Som assisterande tränare så borde jag förstås vara på plats i tid men vi har en ordinarie tränare och det har känts som om jag trampar honom på fötterna lite. Så det är bättre att hoppa in då han inte kan vara med. Jag hinner precis komma för att se matchen starta och hamnar på åskådarsidan under första halvlek men blir nästan bestört över hur fel de står hela tiden. Vill inte "bråka" med tränaren men det är för många fel mot förra matchen som jag gick in och coacha lite grand. Så i halvlek så går jag in och säger min mening och tycker faktiskt att det blir lite bättre. Jag håller inte med tränaren om att det viktigaste är att bara hålla koll på bollen för det var faktiskt det jag tyckte de gjorde i första halvlek och gick bort sig. Går man på flera på samma boll så lämnar man frilägen åt det andra laget. Hursomhelst så är vår tränare kunnig och uttryckte sig nog bara klumpigt men jag sade iaf min mening och tryckte på att inte gå på med flera på samma boll.

Asch, det gick bättre men det finns flera saker att slipa på. På måndag så skall jag gå igenom några saker de skall tänka på iaf.

Sen fortsatte jag att fylla på poolen och lät vattnet vara på då jag och Ullis samt Felix drog iväg för att fira en jobbarkompis till Ullis som fyllde 40 år. Tim fick vara hemma och han skulle hålla koll på poolen så att det inte rann över.

Lite småjobbigt att vara nykter då de andra börjar bli lite runda under fötterna så jag drog lite i Ullis tröja då och då. Klockan började ticka iväg och jag ville nog hinna se Körslaget. Självfallet så höll jag på Team Cans. Mora är som en andra hemstad och Joakim är kung. Brolle är lite för smörig och det var nog det som gjorde att han föll i sista låten. Helgjutet hela tiden för Team Cans, grattis! Var det förresten ngn som tyckte att Gry var bra som programledare? Asch, hon verkar tro att hon är i radion och låter ju sliskig och urringningen var väl i grövsta laget! Asch, kan hon inte prata så får hon väl visa tuttarna, typ.

Rätt kul program ändå och all heder åt Lotta Engberg och Markoolio var ändå rätt kul som gjorde det bästa av situationen. Brolle var lite väl inriktad på att smöra och jag undrar om inte tillkännagivandet av förhållandet med Elin Lanto kom då det som bäst behövdes? Fast det räckte inte ändå fram och det är jag glad över. Trots allt verkar det vara en fin person, Kjell heter han väl? Jag menar förstås Brolle men han var lite för smörig, verkade lite tillgjort.

Då är det väl värre att sända det fåniga programmet Sanningens Ögonblick. Det sårar personer och skapar fel signaler. Jag måste visserligen erkänna att jag inte ens har sett programmet men däremot några klipp på web-tv.

Vad har Ni för åsikter? Det är väl bara att finna sig i det nya sättet att exploatera folk. Jag minns fortfarande när Jennicam var nytt och jag tyckte att det var spännande att kika in i en främmande persons vardag. Andra tyckte att jag var knäpp men sen dröjde det inte länge förrens Big-Brother började sändas och alla satt som klistrade, dock inte jag! Det var alldeles för tillgjort och inte ett dugg spännande.

Vad är det för fel att visa Englas begravning på TV? Varför inte använda sig av det mediet för att låta fler ta del av begravningen, det är många som har berörts och den närmaste familjen är ju med på det. Jag förstår att det finns de som är rädda för att det skall bli för öppet och jag förstår även rädslan att det skall inkräkta på lugnet och tryggheten men medierna får ta sig i kragen och jag tror faktiskt inte att det är ngt problem. Lite vett och sans har de nog.

Oj, vad är det som har hänt med mig! Ingen träning sedan vi var i Mora (fast idag var det iofs rätt jobbigt då jag var med och tränade barnen) och jag har ätit pizza flera dagar! :-) Det värsta är att jag blir lite van för när man tränade jämt så var det som ett gift att komma ut, går det ett par dagar utan träning så blir man lite lat. Och nu har det gått 2 veckor nästan utan träning! Fast imorgon springer Ulrika hem från jobbet och jag åker Powerslide till Trosa för att hämta hem bilen. Tänkte ta en omväg så att jag åtminstonde får 15 km åkning, det blir nog lagom som en uppstartssträcka.

Tittade mig i spegeln och jag har börjat få en Barbapappsliknande kroppshydda, inte alls som då jag var i toppform. Skulle vara kul att lägga ut en bild från nu och en från toppform men att lägga ut en bild från nuvarande form är jag inte så sugen på. Törs ju inte ens besöka badhuset ju! :-) Skärpning, Niclas! Bra form till sommaren utlovas!

Poolen fylls!

Håller på att fylla upp poolen, en fristående sådan men barnen har haft grymt kul i den. 12 000 liter vatten skall i så det tar ett tag och nu var den lite skitig så jag fick ta lite tid att rengöra den då jag satte upp den. Men den rengörs ju automatiskt med klortabletter samt filtret. Och kör man lite med uppsamlaren ett tag så blir det fräscht. Får nog stänga av vattnet innan jag går och lägger mig iaf så inte huset förvandlas till en Noaks Ark med Barbapappa på!

Många läsare!

Ser att jag har snitta på relativt många läsare, vilket är trevligt. Alltid kul att se att några läser det jag skriver. Får väl kolla av om det bara är besökare som hittar mina inlägg eller om det finns en trogen skara som faktiskt uppskattar det jag plitar ned. Och det är förstås välkommet med lite feedback.

He he, jag fick ju ta en dusch innan jag gick bort för att träna lagen, som skall spela SN-bollen, eftersom jag blev lite svettig av gräsklippning. Och förstås lite smutsig av all jord och gräs.

Väl därborta på planen så är det först bara Tim, min största son, som är där från hans lag och ca. 8-9 stycken ifrån Felix lag. Felix är ju min andra och yngste son. Jag började sedan att fråga om de hade läst det jag hade skrivit ut till dem och då hade även två tjejer från Tims lag dykt upp. De från Tims lag hade läst det men det var sämre ställt i Felix lag så de fick bakläxa. Sen drog jag lite olika övningar och det var ju lite olika klass på deltagarna men det gick nog ändå ganska bra. Det viktigaste är att de har kul och jag försökte stanna upp hela tiden så att de fick tänka själva. Efter några övningar så spelade vi lite och jag lånade in några föräldrar som fick fylla upp lagen. Därefter stoppade jag spelet ibland då det var särskilda saker som var värda att poängtera. Vissa ljuspunkter fanns verkligen och vissa är lite för tända så de missar sina positioner men överlag så ser det bra ut. Jag själv var med och spelade och det var verkligen varmt idag.

Olika bloggar!

Vad kul det är att kika runt på olika bloggar och det som slår mig är att det inte dröjer förrens man hittar en blogg man tittat in på förut. Vissa är riktigt bra på att skriva men inte kommer man ihåg att lägga till dem inte. Men jag får väl skärpa mig och försöka styra upp mina länkar lite bättre. Jag tittade för första gången in på Blondinbellas blogg idag och är uppriktigt förvånad att så många läser den för den är verkligen inget särskild, sorry! På ngt sätt så har den blivit större bara för att den varit lite stor i början. Eller så är det fusk på ngt sätt som gör att besökstatistiken tickar iväg. För rent generellt så verkar ju de flesta inläggskrivarna rätt så negativa, lite som Schulmans. Men det är ju också ett sätt att få flera besökare, som om det skulle vara det viktigaste. Att liksom röra om i grytan.

Gräset har växt med oanad styrka så det var dags att ta fram gräsklipparen och den här gången så orkade jag inte köra med uppsamlaren. Det blir förstås fint att få gräset klippt och resterna blir som näring för det nya gräset. Ullis kom hem med nybakat bröd från Trollet och vi satte och tog en liten lunch. Det går att starta dagen sämre men nu måste jag ta en dusch innan det är dags att dra bort och träna "mina" två lag inför SN-bollen. Undrar vad de tyckte om mitt peppande brev, rätt spänd att se hur många som kommer och hur taggade de är. Tyvärr så har jag inte hunnnit gjort några speciella övningar men jag får väl improvisera lite. Hmm, det är en timme kvar. Dags att ta in gräsklipparen, kanske klippa lite kanter och sen duscha. Hej hopp! Såg att Ullis köpte Beck-filmen som följde med Aftonbladet, kul! Den ser jag fram emot.