Lite småseg eller rättare sagt mycket seg då jag fixat mycket hemma och vi har dessutom gått en hel del promenader då Ullis är med i något gäng som skall gå mycket. I hennes fall så tycker jag det är lite löjligt då hon springer en hel del och vissa som knappt motionerar alls ligger jättehögt på den listan och det förvånar lite då jag är rätt säker på att de inte motionerar så mycket. Man får visst göra om en del poäng men vill de, om det nu gör det, fuska så får de väl göra det. Fast att springa verkar inte vara en så bra omräkningsfaktor, det blev nästan sämre, tror jag. Gym var däremot grymt så går man dit och fiser lite så hoppar man upp i täten. Cykling var ännu värre. Ett normalt 5-milapass, som Ullis och jag tog ibland förut, gav typ över 50 000 steg! Man skall visst räkna steg och det går att läsa om på tappa.se. Fast jag orkar inte.

Hursomhelst så drog Ullis ut mig på morgonlöpning men jag var grymt seg som sagt var. Och idag gick det inget vidare. Fick inte igång fotlederna alls så jag fick stanna och knyta upp skorna då fötterna domnar bort. Ullis sprang och vände ibland och ibland så körde jag rusher för att komma ikapp. Normalt så har jag en svacka, nu då fotlederna strular, vid mellan 2-5 km. Efter det så verkar jag få blodflödet att funka. Idag så fortsatte det att domna bort och jag fick ta små pauser ibland. Efter en timma så släppte det bara och jag kunde springa på. Härligt!

Vi ökade väl farten lite, kanske i rena glädjeruset, och väl framme i Vagnhärad igen så avslutade vi med 4 koordinationslopp. På den första så fick Ullis ett tokryck och körde i rena sprinterfarten, jäklars! På den andra så fick jag ihop bitarna och känder hur fotisättningen satt som den skulle

Iaf så blev det väl ett bra pass ändå fast det kändes helt hopplöst under en lång tid.

Nä, hopp i säng nu!

 

Malin Hedén

20 oktober 2008 10:03

Gud vad härligt att ha en partner som drar i en så. Mycket avis blir jag. Min snickare till man tycker mest om att lyfta skrot på gymmet. Få ut honom på en löprunda är nog ganska långsökt? Ullis? Vill du gifta dig med mig *skrattar*?

http://www.malinheden.se

 

Niclas B

20 oktober 2008 11:09

Öh, då jag känner mig ruggigt nöjd med min fru och inte ens lånar ut henne till något så ofarligt (?) som en hästtjej så känner jag att det är bättre att komma med lite tips istället! ;-)
Promenader iförda lediga kläder då man lägger in något eller några små jogginginslag. Varför inte sådan där Trimorientering, det kan nog få vilken skräckslagen antilöpare som helst att börja röra sig utanför gymmets väggar! :-)
Allteftersom så kommer han att ha fastnat i löpningens käftar! :-0 *darrar*
Såvisst har du rätt! Det är inte mycket som slår ett löppass med sin älskling! Även med en hel del strul med fotlederna, fast det kommer att bli bättre, så är det underbart! :-)

 

Joey

21 oktober 2008 08:05

Bra sprunget Nicke!

 

Niclas B

21 oktober 2008 09:41

Tack, Johan! Kul att du tittar in här ibland! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...