Torsdag och jag var som tur var bokad på spinningen. Den brukar alltid vara bra och jag ser att det blir hyfsat bra intervallträning. Och det gör att jag använder denna spinning till att köra lite extra hårt. Och så blev det nog idag. Roligt och medryckande, precis som vanligt. Men benen kändes nog lite tunga ändå. Efter passet gick jag upp och körde 5 km på Cross Trainern och sen blev det 11 minuters rehab för hälen. Hyfsat bra dag. Nu måste jag bli bättre på att blogga för jag skriver alltsomoftast rätt många dagar efteråt. Då missar man mycket annat roligt.

Roligt är iaf att träningen går fortsatt rätt bra. Och att jag även satsar lite mer än vanligt på Vasaloppet. Det har ju tyvärr rätt ofta bara blivit att man kör det utan att skidträna innan. SÅ enkelt är det ju inte. Och det vore ju kul att köra lite bra igen. En kompis har satt griller i huvudet på mig om att jag borde satsa på Superklassikern. Men alla lopp kostar ju så förbaskat mycket och ni anar inte hur mycket det kostar att köra IM, med allt runtomkring... :-0

Men jag är iaf anmäld till Vasaloppet och Vansbrosimmet. Men skall man få en extra bra tid på skidorna så bör man ju köra Öppet Spår. Hmm, vi får se hur det blir...

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...